Тем, кто склонен к вздутию живота и расстройству желудка, лучше не есть эту пасту.
SheFinds.com обратились к зарегистрированным диетологам и другим экспертам в области здравоохранения, чтобы узнать больше об одном виде пасты — пасте из нута — которая хоть и имеет множество преимуществ для здоровья, сильно вредит тем людям, которые часто испытывают вздутие живота.
Макароны из нута, признает доктор Моррисон, «богаты клетчаткой», что отлично подходит для тех, кто нуждается в большем количестве питательных веществ в своем рационе, но может «вызывать вздутие живота у некоторых людей, особенно у людей с СРК (синдром раздраженного кишечника)». Доктор Хейнс соглашается, что макароны из нута могут «потенциально вызывать вздутие живота и расстройство желудка у некоторых людей по нескольким причинам». Она также отмечает, что в ней «больше клетчатки», чем в рафинированных макаронах.
«Когда человек внезапно увеличивает потребление клетчатки, пищеварительному тракту может потребоваться некоторое время, чтобы адаптироваться», — объясняет она. Если у человека вздутие живота по этой причине, говорит она, то нужно уменьшить потребление, пока ему не станет лучше.
«У человека с СРК могут возникнуть трудности с перевариванием определенных волокон и других углеводов в этой пасте, а волокна семейства бобовых/бобовых определенно могут быть триггерами симптомов СРК», — говорит Хайнс.
Ранее Курсор писал, что диетолог назвала фрукт, который делает живот более плоским.
После решения EASA крупная европейская авиакомпания отложила возвращение рейсов в Израиль. Другие перевозчики также могут…
Даже самые современные иранские танки, построенные на базе технологий прошлого века, не способны на равных…
Главное опасение Израиля заключается в том, что США ради быстрого политического успеха пойдет на частичную…
Диетологи выделили шесть видов чая, которые поддерживают метаболизм и защищают клетки печени, подчеркнув при этом…
Стрелком оказался 31-летний учитель из Калифорнии, при нем нашли оружие и несколько ножей.
Представитель посольства Израиля в США рассказала, что происходило в зале во время покушения на Трампа…