Продукты, которые мы употребляем довольно часто, могут привести к потере зрения, свидетельствуют результаты исследования из университета в Баффало.
pixabay.com
Ученые выяснили, что именно является основной причиной ухудшения зрения у пожилых людей. Они также установили, что специфическая диета существенно сказывается на работе глаз.
Об этом пишет telegraf.
По данным исследования, участники эксперимента, употреблявшие пищу с высоким содержанием жареного, рафинированных зерен и молочных продуктов с высоким содержанием жира, имели в три раза больше шансов развития различных заболеваний, которые повреждают сетчатку глаза. Такие продукты негативно влияли на центральное зрение человека, установили они.
По словам доктора Брайана Вахлера, употребление простых углеводов, содержащихся в белом хлебе и макаронных изделиях, было связано с неспособностью четко видеть детали.
Врач подчеркнул, что эти типы углеводов усваиваются слишком быстро, что приводит к скачку уровня сахара в крови, это и является основной причиной потери зрения у пожилых людей. Чтобы избежать риска для зрения, доктор Вахлер посоветовал заменить белый хлеб и макароны цельнозерновыми продуктами.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
В Дохе завершился первый раунд непрямых переговоров с участием представителей террористов ХАМАСа.
Закрытие неба резко сократило пассажиропоток в Израиль и из страны.
Законопроект, внесенный депутатом от "Ликуда", готовят к первому чтению в экономической комиссии Кнессета.
Цены на летний отпуск в Эйлате продолжают расти, и для израильтян, решивших отказаться от зарубежных…
Неделя с 7 по 13 июля 2025 года обещает стать важным поворотным моментом для многих…
Врач заявил, что все оставшиеся в плену израильтяне находятся в крайне тяжелом состоянии — как…