Categories: Общество

Названы продукты, которые могут сократить продолжительность жизни

По подсчетам ряда экспертов, съеденный хот-дог может отобрать у человека 36 минут жизни, а пицца - 10 минут.

Ученые считают, что некоторые пищевые продукты могут отнимать у человека минуты или даже годы жизни. В частности, специалисты говорят о давно всем знакомый фаст-фуде. По словам ученых из университета Мичигана (США), для жизни также вреден бекон, гамбургер, бутерброды с арахисовым маслом или джемом.

Как пишет издание Ехргеѕѕ.

Ученые считают, что многие люди едят и пьют слишком много калорий, которые насыщены жирами и сахаром. При этом они едят недостаточно фруктов, овощей и клетчатки.

Исследователи говорят, что слишком большое количество насыщенных жиров может увеличить количество холестерина в крови, что в свою очередь увеличит развития сердечных заболеваний. Кроме того, возрастет риск гипертонии и инсульта.

Как свидетельствуют данные Национальной службы здравоохранения Британии, хронические проблемы со здоровьем сейчас имеет каждый шестой человек, но уже через тридцать лет, таким будет каждый четвертый житель.

Кроме того, отмечается, что исправить ситуацию сбалансированная диета. Крахмалистые углеводы должны составлять чуть более трети пищи, которую вы едите. Они включают картофель, хлеб, рис, макароны и крупы. Также должно быть больше овощей, фруктов и рыбы, говорят ученые.

Ранее Курсор писал, что медики назвали напиток, улучшающий здоровье сердца. 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Путин ускорил план нападения рф на еще одни страны – эксперт

Рф значительно нарастила военный потенциал и проверяет обороноспособность стран Северной Европы и Балтии.

2 минуты назад

Рф может готовиться к новому наступлению на Киев

Путин не заинтересован в перемирии и, вполне вероятно, уже размышляет над второй попыткой наступления на…

5 минут назад

Какие лекарства категорически нельзя принимать при простуде и гриппе

Медики предостерегают людей от распространенной ошибки при лечении простуды и гриппа.

9 минут назад

Как сделать блюда максимально полезными - лайфхаки от нутрициолога

Эксперт рассказал, как правильно готовить блюда, чтобы сохранить максимум витаминов и питательных веществ.

11 минут назад

Житель Германии случайно узнал, что его дед был правой рукой Гитлера

В возрасте 47 лет Хенрик Ланкейт неожиданно узнал, что является родственником Генриха Гиммлера, одного из…

14 минут назад

Тель-Авив ввел запрет для миллионов израильтян: что изменится

Муниципалитет Тель-Авива-Яффо объявил о важном решении, которое поможет обеспечить чистоту и безопасность.

16 минут назад