Categories: Общество

Названы продукты, которые могут сократить продолжительность жизни

По подсчетам ряда экспертов, съеденный хот-дог может отобрать у человека 36 минут жизни, а пицца - 10 минут.

Ученые считают, что некоторые пищевые продукты могут отнимать у человека минуты или даже годы жизни. В частности, специалисты говорят о давно всем знакомый фаст-фуде. По словам ученых из университета Мичигана (США), для жизни также вреден бекон, гамбургер, бутерброды с арахисовым маслом или джемом.

Как пишет издание Ехргеѕѕ.

Ученые считают, что многие люди едят и пьют слишком много калорий, которые насыщены жирами и сахаром. При этом они едят недостаточно фруктов, овощей и клетчатки.

Исследователи говорят, что слишком большое количество насыщенных жиров может увеличить количество холестерина в крови, что в свою очередь увеличит развития сердечных заболеваний. Кроме того, возрастет риск гипертонии и инсульта.

Как свидетельствуют данные Национальной службы здравоохранения Британии, хронические проблемы со здоровьем сейчас имеет каждый шестой человек, но уже через тридцать лет, таким будет каждый четвертый житель.

Кроме того, отмечается, что исправить ситуацию сбалансированная диета. Крахмалистые углеводы должны составлять чуть более трети пищи, которую вы едите. Они включают картофель, хлеб, рис, макароны и крупы. Также должно быть больше овощей, фруктов и рыбы, говорят ученые.

Ранее Курсор писал, что медики назвали напиток, улучшающий здоровье сердца. 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Витамин, который существенно снижает риск развития диабета

Как оказалось, витамин D может выступать эффективным средством профилактики диабета.

2 минуты назад

Щенок пуделя в доме: чем и как кормить

У вас появился щенок пуделя? Поздравляем! Впереди вас ждёт много радости, забавных моментов и, конечно,…

11 минут назад

Какой подарок Нетаниягу сделал жене ко дню рождения

Нетаниягу также опубликовал поздравление в честь дня рождения жены.

13 минут назад

Иран ускоряет подготовку прокси к возможной войне с Израилем

Прокси Ирана на всех фронтах готовятся к возможному удару Израиля.

25 минут назад

Авиаперелеты станут гибче: Wizz Air удивила новой возможностью

Лоукостер Wizz Air представил новую опцию под названием «Гибкий попутчик».

47 минут назад