Медики перечислили занятия, от которых стоит отказаться сразу после приема пищи, чтобы не навредить состоянию здоровья.
Многие люди даже не подозревают о том, что обычные действия, которые они совершают после приема пищи, могут привести к опасным последствиям для здоровья. Медики рассказали, от чего следует отказаться.
Об этом сообщает издание Timesnownews.
Эксперты не рекомендуют после сытного обеда или ужина принимать ванну или душ, а также заниматься плаванием, хотя бы 30-40 минут. Дело в том, что водные процедуры могут помешать нормальному пищеварению.
Также не стоит после приема пищи бежать курить. Эта вредная привычка связывает кислород, который необходим для правильной работы пищеварительной системы, поэтому тело поглощает больше канцерогенных веществ. Ученые говорят, что даже одна сигарета после еды опасная для здоровья, потому что увеличивает риск развития серьезных заболеваний, в том числе онкологии.
Многие люди после трапезы устраивают чаепитие, и это также большая ошибка. Медики говорят, что употребление чая может помешать организму поглощать из продуктов такой минерал как железо. Лучше сделать паузу на 30-40 минут.
"Курсор" писал ранее, что люди неправильно принимают пищу, руководствуясь правилами этикета. Есть необходимо с открытым ртом и руками. По крайней мере, в этом уверен ученый из Оксфордского университета.
Армия США перебрасывает к границам Ирана большие оружейные резервы, готовясь к военному противостоянию с Ираном.
Новые данные о состоянии академической сферы Израиля вызвали тревогу и споры о будущем технологическом лидерстве…
Евгений Корнийчук рассказал, как изменилась позиция ЕС и США относительно полномасштабной войны рф с Украиной…
На церемонии присутствовал президент Израиля.
Безвозвратные потери рф достигли 325 000 человек, что вдвое превышает показатели Украины за четыре года…
Авианосец USS Gerald R. Ford столкнулся с серьезными проблемами канализации.