Общество

Пластический хирург назвал пять привычек, приближающих старение

Чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой нужно снизить уровень стресса и убрать из рациона вредные продукты.

Суета – главный враг красоты и молодости, говорит врач. Это проявление излишней тревожности за результат, а это безусловный стресс для организма, на который он реагирует всегда одинаково – выплеском гормона кортизола.

Об этом пишут Новости Ю.

Повышенный уровень кортизола приводит к лишним сантиметрам на талии и боках, вызывает отечность лица и конечностей.

Вторая привычка, убивающая красоту, – пить кофе в большом количестве. Сердечно-сосудистая система со временем обязательно пришлет кофеманам свой привет, отмечает пластический хирург.

Также он призывает не налегать на сладкое. Из-за избытка сахара могут образоваться морщины, пигментные пятна.

Среди других привычек старения – посещение солярия и малоподвижный образ жизни. "От сидения перед телевизором страдают не только фигура и тонус кожи, но и цвет лица", - отмечает врач.

Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.

Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: врачи

Недавние новости

В аэропорту Бен-Гурион построят уникальный отель

В отеле, который впервые разместят на территории аэропорта Бен-Гурион, будут условия класса "люкс".

57 секунд назад

Фразы, которые часто употребляют счастливые люди, назвал психолог

Эксперты рассказали, какие фразы стоит почаще говорить самим себе, чтобы поддерживать позитивный настрой и оптимизм.

5 минут назад

Продукты, мешающие похудеть, назвали диетологи

Эксперты предупредили, что некоторые популярные продукты для здорового питания могут незаметно замедлять процесс снижения веса.

12 минут назад

Главный дипломат ЕС сделал скандальное заявление об Израиле

Во время закрытых переговоров Кая Каллас сравнила политику Израиля в отношении палестинцев с режимом апартеида…

16 минут назад

Видят будущее во сне: какие знаки Зодиака обладают этим даром

Как говорят астрологи, именно эти знаки чаще всего получают подсказки от Вселенной ночью.

30 минут назад

Трамп со мной согласен - Нетаниягу выдвинул Ирану ключевое требование

Биньямин Нетаниягу высказался по поводу стремления Дональда Трампа добиться соглашения с Ираном.

40 минут назад