Categories: Общество

Поздние приемы пищи опасны для здоровья − ученые

Специалисты изучили взаимосвязь между развитием таких болезней, как диабет, ожирение и гипертония, и временем приема пищи.

Группа ученых из Американской кардиологической ассоциации пришла к выводу, что поздние приемы пищи могут вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет из-за нарушения биологических ритмов человека.

Об этом сообщает портал LiveScience.

Эксперимент основывался на результатах медицинских обследований более чем 12,7 тысячи латиноамериканцев в возрасте от 18 до 76 лет, в ходе которого медики сопоставляли состояние их здоровья и время приема пищи в течение двух дней.

В ходе исследования эксперты выяснили, что испытуемые, которые треть и более еды употребляли после 18.00, имели более высокий уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление по сравнению с теми, кто употреблял большую часть пищи до шести часов вечера.

При этом любители поздних приемов пищи оказались на 19% более склонны к развитию преддиабета и на 23% более подвержены развитию гипертонии.

По мнению ведущего автора исследования Нур Макарем, нарушение биологических ритмов человека из-за неправильного образа жизни приводит к проблемам с обменом веществ и увеличивает риск хронических заболеваний.

Ранее Курсор писал, что американский врач назвала самый вредный вид макарон.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

В Индии мужчина принес в банк кости сестры, чтобы получить деньги

Мужчина раскопал могилу сестры и принес ее останки в банк, пытаясь доказать сотрудникам факт ее…

10 минут назад

Израиль втянут в войну на истощение - эксперт

Террористическая группировка «Хизбалла» ведет партизанскую войну и использует перемирие, чтобы накапливать силы для новых атак.

16 минут назад

Барнеа заявил о прорывах Моссада в глубине вражеской разведки

Барнеа заявил о получении доступа к ключевой разведывательной информации, новых оперативных возможностях и активной роли…

20 минут назад

Монета на роутере – эксперты прокомментировали эффективность лайфхака

Правильная настройка частотного диапазона влияет на качество интернета значительно сильнее, чем любые предметы на корпусе…

30 минут назад

NASA сделала на Марсе находку, которая может указывать на жизнь

NASA сообщила о находке на Марсе органических молекул в древних породах, что усиливает поиск признаков…

37 минут назад

Для иранского режима возникла новая угроза - СМИ

Власти Ирана считают новые массовые протесты неизбежными и опасаются удара по стабильности режима изнутри.

52 минуты назад