Специалисты изучили взаимосвязь между развитием таких болезней, как диабет, ожирение и гипертония, и временем приема пищи.
Группа ученых из Американской кардиологической ассоциации пришла к выводу, что поздние приемы пищи могут вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет из-за нарушения биологических ритмов человека.
Об этом сообщает портал LiveScience.
В ходе исследования эксперты выяснили, что испытуемые, которые треть и более еды употребляли после 18.00, имели более высокий уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление по сравнению с теми, кто употреблял большую часть пищи до шести часов вечера.
При этом любители поздних приемов пищи оказались на 19% более склонны к развитию преддиабета и на 23% более подвержены развитию гипертонии.
По мнению ведущего автора исследования Нур Макарем, нарушение биологических ритмов человека из-за неправильного образа жизни приводит к проблемам с обменом веществ и увеличивает риск хронических заболеваний.
Ранее Курсор писал, что американский врач назвала самый вредный вид макарон.
От резкой потери веса до внезапных вспышек света — эти сигналы организма нельзя списывать на…
Израильтяне перестают доверять родителям, при этом активно общаются с ИИ и прислушиваются к советам.
Явление Эль-Ниньо станет серьезным испытанием для Израиля в связи с изменением погодных условий.
Сильные дожди и обвалы заблокировали дороги и мосты. В районах Аннапурны и Манаслу остаются десятки…
В WhatsApp появится функция оплаты за сообщения, однако это нововведение коснется не всех пользователей.
Длительное сидение за компьютером может постепенно отражаться на всем организме, особенно если рабочий день проходит…