Categories: Общество

Продукты, которые лучше не употреблять людям с густой кровью

При проблемах с кровью людям стоит тщательно продумывать свой рацион.

Люди с густой кровью могут страдать из-за плохого усвоения питательных веществ. Кроме того, они рискуют из-за того, что их органы не получают нормальное количество кислорода. Это делает человека склонным к инфарктам и инсультам, предупреждают медики.

Об этом пишет Страна здоровья. 

Людям с густой кровью нужно следить за образом жизни и питанием. Им следует особенно тщательно выбирать продукты даже среди полезных. В частности, для них могут оказаться опасными брокколи, разная зелень. Их употребление увеличивает риск сгущения крови.

В брокколи и зелени содержится большое количество витамина К1, сгущающего кровь. Витамин К1 или филлохинон является основным диетическим источником витамина К, известного своей свертываемостью.

Филлохинон содержится в продуктах животного происхождения, печени некоторых животных, курином мясе. Но есть он и в листовой зелени – петрушке, шпинате, салате, а также брокколи.

При нарушении свертывания крови следует осторожно употреблять продукты с витамином К2 – он также может влиять на сгущение крови.

Ранее Курсор писал, что эксперты перечислили продукты, в составе которых много цинка, а значит их употребление может усилить защиту иммунитета.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Заметное потепление: прогноз погоды на 10 марта

Синоптики предупреждают, что во вторник температура воздуха немного вырастет. При этом атмосферное давление сохранится на…

58 минут назад

Это сделает Израиль: Трамп не исключает убийство Муджтаба Хаменеи

Трамп готов рассмотреть ликвидацию Моджтабы Хаменеи, если Иран откажется демонтировать ядерную программу.

1 час назад

Главная ошибка, которую совершают туристы, выезжая за границу

Всего одна маленькая деталь, которую стоит учесть при подготовке к путешествию, сохранит вам и нервы,…

2 часа назад

Угроза в рационе: названы пять продуктов, запускающих воспаление

Ученые предупреждают, что определенные продукты могут поддерживать воспаление и повышать риск сердечно-сосудистых болезней.

2 часа назад

Какой город стал лидером по числу поврежденных зданий во время войны

Фонд компенсаций принял 8417 обращений от граждан, чья собственность пострадала в ходе недавних ракетных атак…

2 часа назад

Война с Ираном почти окончена - Трамп

Трамп заявил, что конфликт с Ираном развивается быстрее ожиданий и, по его оценке, война уже…

2 часа назад