При проблемах с кровью людям стоит тщательно продумывать свой рацион.
Люди с густой кровью могут страдать из-за плохого усвоения питательных веществ. Кроме того, они рискуют из-за того, что их органы не получают нормальное количество кислорода. Это делает человека склонным к инфарктам и инсультам, предупреждают медики.
Об этом пишет Страна здоровья.
Людям с густой кровью нужно следить за образом жизни и питанием. Им следует особенно тщательно выбирать продукты даже среди полезных. В частности, для них могут оказаться опасными брокколи, разная зелень. Их употребление увеличивает риск сгущения крови.
В брокколи и зелени содержится большое количество витамина К1, сгущающего кровь. Витамин К1 или филлохинон является основным диетическим источником витамина К, известного своей свертываемостью.
Филлохинон содержится в продуктах животного происхождения, печени некоторых животных, курином мясе. Но есть он и в листовой зелени – петрушке, шпинате, салате, а также брокколи.
При нарушении свертывания крови следует осторожно употреблять продукты с витамином К2 – он также может влиять на сгущение крови.
Ранее Курсор писал, что эксперты перечислили продукты, в составе которых много цинка, а значит их употребление может усилить защиту иммунитета.
Битуах Леуми в критическом финансовом кризисе. Дефицит растёт, и существующие меры лишь отсрочат неизбежные проблемы,…
Проверка выявила, что гуманитарная деятельность ассоциации стала прикрытием для военной поддержки боевиков ХАМАСа.
Авиаперевозчик "Эль-Аль" открыла доступ к специальным билетам на популярные направления – количество ограничено и действуют…
Саудовская Аравия добивается от США официального обязательства провести переговоры о создании палестинского государства и завершить…
На протяжении многих лет яйца вызывали много споров, а их употребление обросло мифами.
Жители задыхаются, дети остаются дома. Местные власти и министерства готовят меры, но ситуация только усугубляется.