Categories: Общество

Стало известно, какую воду врачи не рекомендуют пить по утрам

Большинство диетологов рекомендуют начинать с двух стаканов воды, и только лишь потом приступать к завтраку. Однако, эксперты заявили, что не всю воду можно пить.

Стакан воды, выпитый натощак, способствует запуску организма, а также очищению от накопившейся за ночь слизи. Заранее запустив пищеварительную систему, можно рассчитывать на максимальную пользу от завтрака. Чтобы этого добиться, стакан воды рекомендуется выпить за 40-45 минут до приема пищи. При этом важно, чтобы вода была свежая, а не ждала вас всю ночь на тумбочке.

Об этом пишет podrobnosti.

Специалисты предупреждают, что вода, которая простояла ночь в стакане абсолютно не принесет никакой пользы вашему организму, более того, может и навредить.

В такой влаге образуется углекислота из-за растворения некоторого количества углекислого газа. Это может повлиять на изменение водородного показателя и вкуса воды, у нее может появиться затхлый оттенок.

Еще одна причина, почему не нужно пить утром воду, оставленную в стакане, - это попадание в нее частиц пыли и того микромусора из воздуха, который невозможно разглядеть глазами.

Также эксперты рассказали, что в течение ночи может произойти изменение в химическом составе воды. В ней становится больше угольной кислоты. Ученые советуют пить утром свежую воду.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: вода

Недавние новости

Как защитить кости от старения - назван доступный всем продукт

Этот фрукт также защищает кости от переломов.

2 минуты назад

Экс-силовики предупредили Герцога об опасности, исходящей от Нетаниягу – СМИ

Бывшие высокопоставленные представители системы безопасности провели встречу с президентом Ицхаком Герцогом.

7 минут назад

ЦАХАЛ ввел новые оповещения о ракетных угрозах - как они будут работать

В ЦАХАЛе рассказали, когда израильтяне начнут получать новый тип экстренных оповещений об угрозах баллистических атак.

26 минут назад

Едят мацу шоколад в Газе: родители бойцов ЦАХАЛа массово жалуются на питание

В ЦАХАЛе дали ответ на запрос родителей солдат относительно качества их питания.

39 минут назад

Трумэн в обороне, самолеты-невидимки перехвачены: хуситы рассказали о триумфе в Красном море

Хуситы заявили, что за последний месяц провели 78 операций с применением 171 ракеты.

44 минуты назад

"Третье состояние" за пределами жизни и смерти открыли ученые - что это значит

Ученые заявили про "неисследованные границы" и механизмы, которые могут привести клетки в "третье состояние".

1 час назад