Общество

Терапевт рассказала про пользу томатного сока во время перелетов

Во время полета мы не двигаемся, лимфа застаивается, и межклеточная жидкость начинает копиться, в результате получается отек.

Томатный сок обладает множеством витаминов и полезных веществ, которые поддерживают нормальную работу организма. А еще его рекомендуется пить перед перелетами. Врач-терапевт Лариса Алексеева рассказала, в чем его преимущество.

Об этом сообщает Ura.news.

По словам специалиста, за счет этого напитка можно обеспечить разжижение крови, поскольку он служит природным антиагрегантом. Во время полетов кровь начинает плохо циркулировать, а томатный сок является хорошей профилактикой тромбообразования. В нет практически отсутствует сахар, поэтому его можно употреблять диабетикам и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы.  Еще легка подсоленный томатный сок помогает сохранять водно-солевой баланс во время перелета.

Таким же эффектом еще обладает и апельсиновый сок, но его лучше употреблять людям без указанного заболевания.

Специалист подчеркнула, что перед полетом лучше отказаться от плотного приема пищи, потому что для организма это станет дополнительной нагрузкой.

"Курсор" писал ранее, что все овощи по-своему полезны для организма, но свеклу почему-то многие недооценивают, а она обладает целым списком удивительных свойств. Врач-нутрициолог Александр Мирошников рассказал, почему каждому человеку периодически стоит пить свекольный сок.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Молодые муравьи сами просят о смерти: что показало новое исследование

Самопожертвование выгодно куколкам, ведь уничтожение заражённого потомства помогает сохранить гены и защитить выживание колонии.

1 час назад

Две лучшие добавки для крепких ногтей, волос и кожи

Эксперты называют биотин и коллаген двумя ключевыми добавками для укрепления ногтей и улучшения состояния кожи.

3 часа назад

Смертельно прекрасные: 5 животных, которых нельзя недооценивать

Эти животные выглядят восхитительно, но за их красотой скрываются когти, яд и опасные инстинкты, способные…

3 часа назад

Прорыв в онкологии: впервые достигнуто излечение тяжёлых больных

Медики объявили о впечатляющем прорыве в лечении множественной миеломы — одного из самых опасных видов…

4 часа назад

Прогноз погоды на 10 декабря: возможны дождь и грозы

Температура не изменится, но повышенная облачность и слабый ветер создадут ощущение сырости.

7 часов назад

Реализация плана Трампа по Газе столкнулась с трудностями - детали

Американский источник рассказал, о чем договорились посредники в рамках переговоров по плану Дональда Трампа.

7 часов назад