Categories: Общество

Ученые назвали безопасные дозы алкоголя для всех возрастов

Алкоголь особенно вреден в молодом возрасте, считают ученые. В идеале, спиртные напитки вообще стоит исключить из рациона или, хотя бы, употреблять их очень умеренно.

Специалисты говорят, что наибольшую часть населения, которая принимала опасное количество алкоголя, составляют мужчины в возрасте 15 - 39 лет. В частности, для этой возрастной группы алкоголь несет наибольший риск для здоровья. По словам экспертов, употребление алкоголя составляет 60% травм - это и автомобильные аварии, и даже самоубийства и убийства.

Об этом пишет The Lancet.

Иными словами, до этого возраста безопасной дозы не существует.

Рекомендуемое количество алкоголя для людей в возрасте 15 - 39 лет составляет 0,136 стандартного напитка в день.

Также один стандартный напиток определяется как 10 граммов чистого спирта, что эквивалентно небольшому бокалу красного вина (100 мл) с содержанием алкоголя 13%, банки или бутылку пива (375 мл) 3,5% крепости.

При этом ученые еще раз рассказали, что алкоголь категорически запрещен подросткам. Он поражает головной мозг. Особенно губительно алкоголь действует на организм подростка, у которого еще не завершился процесс формирования.

Второй после мозга в организме алкоголем поражается печень, в которой происходит его расщепление. Также алкоголь пагубно влияет на пищевод и желудок, нарушая выделение и состав желудочного сока. Спирт отравляет также на бронхи и легкие, они становятся ослабленными.К тому же в крови из-за алкоголя снижается защитное свойство крови, замедляется движение эритроцитов, которые разносят кислород в организме человека, ухудшается свойство свертывания крови.

Ранее Курсор писал, что врачи назвали первые признаки закупорки кровеносных сосудов. Медики уверяют, что регулярный контроль уровня холестерина позволит вовремя распознать повышенный риск закупорки кровеносных сосудов, а также опасных патологий сердечно-сосудистой системы.

Кроме этого, ученые обнаружили связь между группой крови и риском рака. Исследователи из Каролинского университета в Швеции обнаружили связь между определенными группами крови и риском рака.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Формулу питания, которая поможет быстро сбросить вес, назвал эксперт

Чтобы быстро привести себя в форму, не стоит голодать, сокращать рацион или полностью отказываться от…

2 минуты назад

Кац - о войне в Иране: Мы изменим интенсивность

Исраэль Кац рассказал, как продолжится совместная операция ЦАХАЛа и армии США против Ирана.

13 минут назад

Рф и Китай обеспокоены: израильское оружие меняет правила игры в мире

Ядерное сдерживание и технологическое превосходство США и Израиля снижают риск мировой войны. Главная угроза —…

25 минут назад

Иран запустил по Израилю ракету со смертоносным содержимым - оценка

Новая ракета Ирана способна нанести значительный ущерб населенным пунктам на территории Израиля.

40 минут назад

Жуткое видео из США: почтальон напал на 4-летнего еврейского мальчика

В Монси почтальон напал на маленького мальчика, что вызвало шок у местных жителей. Подозреваемый задержан,…

53 минуты назад

Гороскоп на выходные 21 – 22 марта 2026 года для всех знаков Зодиака

После насыщенной недели многим захочется либо резко переключиться и уйти в впечатления, либо, наоборот, максимально…

1 час назад