Это открытие позволяет разработать новые методы терапии когнитивных нарушений.
Depositphotos.com
Группа психологов из Института передовых наук и технологий Бекмана в США обнаружила, что чтение сохраняет навыки запоминания у пожилых людей.
Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.
Чтение развивает эпизодическую память, которая позволяет нам помнить, что происходило в предыдущих главах книги, и кратковременную память. В исследовании приняли участие 76 добровольцев в возрасте более 60 лет.
Их разделили на две группы по 38 человек. В первой испытуемые должны были читать книги на iPad по 90 минут в день, пять дней в неделю, в течение восьми недель.
На планшете также были установлены специальные приложения, в которых участники могли тестировать свои когнитивные способности.
Добровольцы из второй группы на протяжении такого же промежутка времени проходили головоломки и также выполняли когнитивные тесты. В результате оказалось, что чтение гораздо эффективнее улучшает память, чем головоломки.
Это открытие позволяет разработать новые методы терапии когнитивных нарушений.
"Курсор" писал ранее, что многие люди сталкиваются с проблемами памяти в пожилом возрасте. На это влияют как физические, так и психологические факторы. Результаты нового исследования могут предложить простое решение для лечения этой проблемы.
Неделя с 3 по 9 ноября пройдёт под влиянием карт, символизирующих внутренние перемены, пробуждение интуиции…
Хуситы заявили, что продолжат воевать с Израилем даже если их никто не поддержит в этом.
В правительстве Эстонии высмеяли то, как путин опять использует «вагнеровцев».
Террориста, с которым якобы жестоко обращались, отправили в Сектор Газа.
Йерушалми нашли, а вот телефон с уликами по делу, так и не найден.
Браконьер застрелил газель.