Это открытие позволяет разработать новые методы терапии когнитивных нарушений.
Depositphotos.com
Группа психологов из Института передовых наук и технологий Бекмана в США обнаружила, что чтение сохраняет навыки запоминания у пожилых людей.
Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.
Чтение развивает эпизодическую память, которая позволяет нам помнить, что происходило в предыдущих главах книги, и кратковременную память. В исследовании приняли участие 76 добровольцев в возрасте более 60 лет.
Их разделили на две группы по 38 человек. В первой испытуемые должны были читать книги на iPad по 90 минут в день, пять дней в неделю, в течение восьми недель.
На планшете также были установлены специальные приложения, в которых участники могли тестировать свои когнитивные способности.
Добровольцы из второй группы на протяжении такого же промежутка времени проходили головоломки и также выполняли когнитивные тесты. В результате оказалось, что чтение гораздо эффективнее улучшает память, чем головоломки.
Это открытие позволяет разработать новые методы терапии когнитивных нарушений.
"Курсор" писал ранее, что многие люди сталкиваются с проблемами памяти в пожилом возрасте. На это влияют как физические, так и психологические факторы. Результаты нового исследования могут предложить простое решение для лечения этой проблемы.
Глава авиационной промышленности Израиля рассказал, как проводится подготовка к потенциальной войне с Ираном.
Греция расширяет территориальные воды и создает морской заповедник в Эгейском море. Экологический шаг превращается в…
Дональд Трамп убеждает иранский режим, что атака США отменена, однако его заявления могут быть частью…
Яйца содержат огромное количество ценных микроэлементов и витаминов, а потому считаются одним из лучших вариантов…
Обсуждения перед операцией против Ирана убедили оборонную систему Израиля, что космос становится полем боя.
Иранский режим использовал иностранные группировки для подавления протестов и расстрела участников.