Исследователи отметили, что решающую роль в процессе старения играет метаболизм.
Американские ученые из Медицинского института Говарда Хьюза и Техасского университета выяснили, что один из рецептов долголетия "спрятан" в режиме питания.
Об этом сообщает Ukr.Media.
Специалисты провели эксперимент на мышах, который длился четыре года и выяснили, что ограничение калорий и питания только в определенное время суток значительно увеличивает продолжительность жизни. По их словам, снижение рациона калорийности рациона на 30% продлило жизнь грызунов в среднем на 10%, а кормление мышей только в ночное время, когда они наиболее активны - на 35%. Для людей аналогичный план питания ограничивал бы прием пищи дневными часами.
Ученые отметили, что решающую роль в процессе старения играет метаболизм. Впоследствии гены, связанные с воспалением, становятся активнее, а гены, регулирующие обмен веществ, наоборот, менее активными. Ограничение калорий помогает восполнить эти генетические конфигурации, возникающие по мере старения организма.
Специалисты надеются, что их работа уже в ближайшем будущем поможет найти новые способы продлить жизнь не только лабораторным животным, но и людям.
"Курсор" писал ранее, что израильские ученые нашли способ замедлить биологический процесс старения у людей. Результаты их исследования были опубликованы в научном журнале Aging.
В исследовании участвовали более тысячи человек в возрасте от 18 до 24 лет, которым предложили…
Новое исследование, проведенное учеными, показало, что медитация осознанности представляет собой реальный способ борьбы с болью,…
Недостаток некоторых витаминов может привести к выпадению волос.
Диетологи назвали напитки богатые клетчаткой, углеводами и белками, которые помогут активизировать метаболизм.
Весы уверенно контролируют ситуацию, в то время как Рыбам рекомендуется отложить решение любых вопросов.
Победить бессонницу помогут напитки, которые есть на каждой кухне.