Ученые рассказали, какое заболевание может возникнуть из-за плохого сна

Сон является неотъемлемой частью жизни, поэтому при его нарушениях у людей начинаются проблемы физиологического и психологического характера. Новое исследование показало, что плохой сон может также стать причиной развития глаукомы.

Об этом сообщает EurekAlert

Ученые нашли связь между некачественным сном и повышенным риском развития необратимой потери зрения. Глаукома сейчас диагностирована у миллионов людей и заболевание стремительно набирает обороты. На поздних стадиях его вылечить очень проблематично.

Исследователи пока не знают точных причин, почему возникает глаукома, поэтому во время экспериментов рассматривают различные факторы влияния на болезнь.

В новой работе удалось изучить возможность развития глаукомы у людей с разным поведением во сне: с бессонницей; слишком большим или малым количеством сна; разными хронотипами ("совы" или "жаворонки"); дневной сонливостью и храпом.

Эксперты проанализировали данные более 400 тысяч людей британского биобанка в возрасте от 40 до 69 лет. Продолжительность сна была определена как нормальная (от 7 до 9 часов в сутки) и как слишком мала или слишком велика вне этого диапазона. Все участники заполняли анкеты, где подробно рассказывали о себе.

За средний период наблюдений, ученые обнаружили 8690 случаев глаукомы. Участники, у которых диагностировали заболеваний, как правило, были курящими, с высоким давлением или диабетом.

Также эксперты выяснили, что у людей с бессонницей, риск развития глаукомы повышается на 12 процентов, у тех, кто страдает храпом - на 4 процента.  У добровольцев с коротким или слишком продолжительным сном риск повышался на 8 процентов и у людей с дневной сонливостью - на 20 процентов.

Ученые отмечают, что их эксперимент носит наблюдательный характер и они не могли установить пока причины этой связи, но будут продолжать свои испытания.

"Курсор" писал ранее, что сон на боку очень вредит вашей спине и деформирует позвоночник.