Специалисты наблюдали за более чем 100 тысячами людей в возрасте от 50 лет.
YouTube/скриншот
Ученые из Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук рассказали, как гарантировано продлить свою жизнь на десять лет.
Об этом пишет научный журнал British Medical Journal.
Чтобы прийти к таким выводам, специалисты на протяжении 20 лет наблюдали за более чем 100 тысячами человек в возрасте от 50 лет. К группам риска отнесли курильщиков, употребляющих алкоголь, практикующих нездоровое питание, людей с низкой физической активностью и избыточным весом. Оказалось, что люди, которые вели здоровый образ жизни прожили значительно дольше. Средний показатель у женщин составил 84,4 года против 73,7 года у женщин с вредными привычками. У мужчин показатели составили 81,1 года против 73,5 года.
При этом ученые отметили, что во время исследования не учитывались непредсказуемые заболевания такие, как рак.
Ранее медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
Напомним, что эксперты назвали утренние привычки, которые приближают смерть.
Больницы будут работать с определенными ограничениями, связанными с напряженной ситуацией на севере.
В обращении будут купюры номиналом 20, 50 и 100 шекелей.
Косатка показала своему детенышу стратегию атаки на жертву, которую трудно поймать.
Эта авиакомпания планировала намного раньше вернуться в нашу страну и осуществлять рейсы, используя Терминал 1…
Еврей хочет получить компенсацию за причиненные страдания, включая моральный ущерб и покрытие судебных издержек.
Террористы ХАМАСа также прокомментировали недавний обстрел Тель-Авива йеменскими хуситами.