Людям в возрасте для профилактики болезней советуют добавлять в рацион рыбий жир.
В ходе исследований ученые смогли выяснить, что препараты, содержащие жирные кислоты омега-3 и рыбий жир, помогают защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять эти добавки людям в возрасте, а также тем, кто склонен к развитию болезней сердца.
Об этом информирует журнал New England Journal of Medicine.
Исследования подтвердили, что препараты, полученные из рыбьего жира, действительно эффективны и могут защитить человека от инфарктов, инсультов и других форм сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперимент подтвердил, что люди, которые принимали препараты на основе рыбьего жира каждый день, намного реже страдали проблемами с сердцем.
Авторы в течение нескольких лет тестировали различные рецептуры и количества препаратов, созданные на основе омега-3, на здоровых людях и тех, кто имел проблемы с сосудами и сердцем. В клинических испытаниях было доказанно, что омега-3 регулирует кровяное давление, снижает свертываемость крови и, таким образом, снижает риск сердечного приступа и инсульта. Кроме того, Омега-3 снижает уровень триглицеридов и холестерина низкой плотности, обладает противовоспалительной и антиаритмической активностью.
Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
Вооруженные силы США объявили о немедленном поощрении Ирана за подписание меморандума.
Самолет ВВС США подал сигнал бедствия через несколько минут после взлета из аэропорта Бен-Гурион.
По распоряжению президента Дональда Трампа Центральное командование США официально сняло морскую блокаду иранских портов.
Лето 2026 года может оказаться непростым периодом для представителей пяти знаков зодиака.
Верховный лидер Моджтаба Хаменеи неожиданно выразил готовность к политическим и торговым отношениям с США.
Что врачи рекомендуют есть и пить, чтобы избавиться от вздутия и дискомфорта в желудке.