В составе этого фрукта содержится большое количество витаминов, полифенолов и других веществ, которые необходимы организму.
Фрукты должны постоянно присутствовать в рационе, потому что они обладают рядом полезных свойств. Особое внимание эксперты рекомендуют обратить на персик. Оказывается, что ежедневное употребление плода положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Об этом сообщает Inosmi.
Специалисты отмечают, что употребление всего одного персика в день поможет укрепить здоровье сердца и защититься от рака. Персик содержит в себе огромное количество ценных веществ. В нем присутствуют белок, кальций, клетчатка, фосфор, железо, калий, цинк, витамин А и различные полифенолы. Помимо этого, в мякоти этого плода огромное количество антиоксидантов. К тому же это достаточно низкокалорийный продукт.
Также персик помогает организму бороться с окислительными процессами. Этот фрукт предотвращает преждевременное старение и защищает от различных заболеваний. Он помогает стабилизировать давление и борется с повышенным уровнем плохого холестерина. Этот фрукт также благотворно влияет на пищеварение и снижает угрозу возникновения кишечных расстройств.
"Курсор" писал ранее, что американские специалисты из экологической рабочей группы проанализировали 36 тысяч образцов 48 фруктов и ягод и составили список самых опасных.
Пограничник в Праге проигнорировал жалобу пассажирки на унизительное обращение, холодно закончив проверку документов после того,…
В Великобритании отозвали детские смеси Nestlé и Aptamil из-за токсина церуллид. Зафиксировано 36 случаев отравления…
Новый аэропорт обеспечит тысячи рабочих мест и станет локомотивом для роста цен на недвижимость и…
Эксперты рассказали, какой хлеб можно есть всем - он не испортит фигуру и самочувствие, а…
ШАБАК предупреждает о системной вербовке израильтян Ираном. Угроза касается всех слоёв населения и наносит стране…
Американское правосудие намерено жестко пресечь попытки «авиационного паразитизма», угрожающие безопасности полетов и стабильности отрасли в…