Эти специи придадут напитку приятный аромат и пикантный привкус.
Pixabay
Кофе - один из самых вкусных и популярных напитков в мире, который снижает чувство усталости и повышает внимание. Но, если хотите сделать его более полезным, тогда стоит добавить какую-то из нижеперечисленных специй.
Об этом на своем Telegram-канале сообщила врач Мария Вороненко.
По словам специалиста, в кофе можно добавить кардамон, который богат на питательные вещества, клетчатку, минералы и полезные соединения, благоприятно действующие на состояние здоровья. Эта приправа придает кофе экзотический вкус, а также улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему.
Еще напиток хорошо сочетается с ванилью. Эта приправа считается продуктом для мозга, она поднимает настроение и умственную работоспособность, а также снимает стресс.
Врач рекомендует добавлять в кофе и корицу, которая богата на кальций, железо, марганец и другие микроэлементы, необходимые для укрепления иммунитета и снижения холестерина. А еще специя обладает антиоксидантными свойствами.
К бодрящему напитку также подойдет мускатный орех, который способствует улучшению памяти и пищеварения.
"Курсор" писал ранее, что врачи рассказали о пользе натурального кофе, способного, по их словам, помочь человеку защитить себя от рака печени. Также напиток обладает другими ценными для здоровья и сохранения жизни свойствами.
Простые действия помогут повысить концентрацию внимания, улучшить память и развить креативность.
Этот фрукт является одним из самых популярных.
Эти вопросы помогут переключить внимание и "заглушить" негативные эмоции.
Это стоит знать всем, чтобы не попасть в неприятные ситуации на отдыхе.
Главы МИД этих стран рассказали, какую опасность создает наша страна.
Насколько безопасны подводные лодки во время цунами?