Эксперты советуют ограничить их в своем рационе, чтобы не иметь проблем с почками и избежать ухудшения самочувствия.
Чтобы не навредить своему здоровью и не ставить под удар почки, стоит ограничить в своем рационе продукты, из-за которых повышается кислотность.
Об этом пишет Healthline.
Медики рекомендуют ограничить употребление рыбы, свинины, птицы, сыра, яиц, говядины, риса, хлеба и сладких газированных напитков.
Ведь из-за высокой кислотности происходит повреждение хрупких канальцев почек, где образуется моча. В попытках предотвратить это, орган начинает активно вырабатывать аммиак.
Если такой процесс длится недолго - ничего опасного нет, но если он затягивается - это может оказывать токсическое воздействие на вас, отмечают специалисты.
Чтобы предотвратить заболевания почек, доля кислотообразующих продуктов в ежедневном рационе не должна превышать 35%. Оставшиеся 65% необходимо отвести для щелочной пищи - овощей, ягод и фруктов.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
15 ноября открывает пространство внутренней правды, когда многое становится очевидным не через слова, а через…
После употребления алкоголя важно выбирать продукты, которые будут снижать уровень сахара в крови и способствовать…
Эксперты назвали самые вредные для кожи напитки, от которых стоит отказаться.
Историческая засуха в Иране привела к критической нехватке воды.
В Боснии граждане Италии платили деньги за убийства мирных жителей.
Технологии искусственного интеллекта могут коренным образом изменить рынок труда, и последствия будут далеко не радужными.