Эксперты советуют ограничить их в своем рационе, чтобы не иметь проблем с почками и избежать ухудшения самочувствия.
Чтобы не навредить своему здоровью и не ставить под удар почки, стоит ограничить в своем рационе продукты, из-за которых повышается кислотность.
Об этом пишет Healthline.
Медики рекомендуют ограничить употребление рыбы, свинины, птицы, сыра, яиц, говядины, риса, хлеба и сладких газированных напитков.
Ведь из-за высокой кислотности происходит повреждение хрупких канальцев почек, где образуется моча. В попытках предотвратить это, орган начинает активно вырабатывать аммиак.
Если такой процесс длится недолго - ничего опасного нет, но если он затягивается - это может оказывать токсическое воздействие на вас, отмечают специалисты.
Чтобы предотвратить заболевания почек, доля кислотообразующих продуктов в ежедневном рационе не должна превышать 35%. Оставшиеся 65% необходимо отвести для щелочной пищи - овощей, ягод и фруктов.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
Президент США опубликовал созданный ИИ ролик, связанный с гибелью молодого британца, несмотря на просьбы его…
Эксперты предупреждают, что обычные, повседневные привычки и вещи могут незаметно сокращать вашу жизнь.
Украинские защитники зрелищно уничтожили дорогостоящую российскую технику.
Важно знать, как приготовление пищи на горячей воде из под крана может повлиять на ваш…
После голосования против сионизма в британской партии вспыхнул конфликт, который уже сопровождается отставками и публичной…
Обновленный рейтинг продемонстрировал глобальное разнообразие коктейльной культуры. Победители задают тренды, вдохновляя профессионалов по всему миру.