Categories: Общество

Врачи рассказали, отказ от каких продуктов поможет выглядеть на 10 лет моложе

Тонкие линии и морщины появляются под воздействием ряда внешних факторов, от воздействия солнечных лучей до стресса, но плохо сбалансированная диета может ускорить их развитие и сделать ваш цвет лица одутловатым и постаревшим.

Не знаете, какие обработанные продукты следует сократить, чтобы похвастаться здоровой и сияющей кожей? SheFinds.com собрали главных виновников, которых нужно знать в вашем рационе, чтобы вы случайно не вызвали преждевременное старение.

Сахар и искусственный подсластитель

Сахар и продукты с искусственными подсластителями являются не только одной из основных причин увеличения веса, но они также могут нанести ущерб вашему цвету лица, приводя к прыщам и даже появлению тонких линий и морщин, независимо от вашего возраста.

Обработанное мясо

Обработанное мясо может содержать скудное количество белка, но оно также содержит ингредиенты, которые оказались вредными как для здоровья вашего кишечника, так и для вашей кожи, как и сладкие продукты.

Молочные продукты

Несмотря на то, что молочные продукты менее обработаны, чем другие продукты в этом списке, они также могут иметь некоторые неприятные побочные эффекты на кожу, особенно в виде воспалений, прыщей и появления морщин.

Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.

Также сообщалось, что у детей с ожирением чаще развивается деменция. К 2050 году число случаев деменции во всем мире утроится и превысит 150 миллионов человек. Поскольку лекарство еще не изобрели, все больше внимания уделяется факторам образа жизни, которые снижают риск.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: диета

Недавние новости

Неочевидную пользу пиццы назвали ученые

Исследование показало что пицца и продукты на основе растительных ингредиентов связаны с лучшими показателями здоровья…

1 час назад

Правильно подобранный ужин может значительно улучшить качество сна

Специалисты рассказали, какие продукты поддерживают естественные процессы засыпания и восстановления ночью.

2 часа назад

Гороскоп на 18 декабря 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Многим захочется навести порядок в планах на конец года, отсекая лишние обещания, обязательства и контакты,…

3 часа назад

Саар анонсировал радикальный шаг против противника Израиля - оценка

Гидеон Саар проводит консультации в МИД для реализации серьезного решения против враждебной для Израиля страны.

5 часов назад

Газовое соглашение Израиля и Египта станет «ударом» для Эрдогана

Так называемая "сделка века" между Израилем и Египтом станет серьезным ударом по региональным амбициям Эрдогана.

5 часов назад

Хакеры обратились к Беннету: Твоя крепость - бумажная стена

Иранские хакеры высказались о том, что Нафтали Беннет отрицает взлом своего телефона и "слив" секретных…

5 часов назад