Специалисты назвали неожиданные последствия пропуска утреннего приема пищи и еды на ночь.
В бразильском Государственном университете Сан-Паулу ученые установили, что люди, пропускающие завтрак и употребляющие пищу перед сном, имеют более высокие риски умереть от сердечного приступа.
Об этом сообщает MedicalXpress.
Специалисты провели опрос среди 113 пациентов в возрасте около 60 лет, переживших инфаркт миокарда. Также у них наблюдался подъем сегмента ST электрокардиограммы (STEMI).
Оказалось, что 58% опрошенных регулярно пропускали утренний прием пищи, ели пред сном 51%, а 41% добровольцев имели обе привычки. Оказалось, что у последней группы риск смерти от повторного инфаркта и стенокардии в течение 30 дней после первого приступа был в 4-5 раз выше.
Ученые подчеркивают, что регулярное питание является одним из способов предупредить инфаркт и улучшить состояние больного после него. Исследователи напоминают, что перерыв между ужином и сном должен быть не менее двух часов, а в завтрак должны входить молочные продукты, углеводы и фрукты.
Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.
Помимо этого, врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Если на поверхности желтка после варки образовался зеленоватый цвет - это верный признак, что вы…
После инцидента в Бней-Браке депутат Кнессета Авигдор Либерман заявил, что нападения на израильских военнослужащих являются…
Украинский лидер подчеркнул, что сторонники кремля не имеют морального права пользоваться демократическими свободами, которые они…
Представитель движения «Талибан» Забихулла Муджахид сообщил в интервью, что в случае нанесения США ударов по…
На фоне переговоров с Ираном Дональд Трамп, усиливая военное присутствие и сохраняя жёсткую позицию, оказался…
Задержанная в аэропорту Милана женщина остается в Италии на связи с правозащитниками, ожидая начала судебного…