Categories: Общество

Пропуск завтрака увеличивает риски сердечного приступа – ученые

Специалисты назвали неожиданные последствия пропуска утреннего приема пищи и еды на ночь.

В бразильском Государственном университете Сан-Паулу ученые установили, что люди, пропускающие завтрак и употребляющие пищу перед сном, имеют более высокие риски умереть от сердечного приступа.

Об этом сообщает MedicalXpress.

Специалисты провели опрос среди 113 пациентов в возрасте около 60 лет, переживших инфаркт миокарда. Также у них наблюдался подъем сегмента ST электрокардиограммы (STEMI).

Оказалось, что 58% опрошенных регулярно пропускали утренний прием пищи, ели пред сном 51%, а 41% добровольцев имели обе привычки. Оказалось, что у последней группы риск смерти от повторного инфаркта и стенокардии в течение 30 дней после первого приступа был в 4-5 раз выше.

Ученые подчеркивают, что регулярное питание является одним из способов предупредить инфаркт и улучшить состояние больного после него.  Исследователи напоминают, что перерыв между ужином и сном должен быть не менее двух часов, а в завтрак должны входить молочные продукты, углеводы и фрукты.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Помимо этого, врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

"Эпическая ярость" отметилась бешеными потерями авиации США

Аналитики Конгресса уже все подсчитали убытки и шокировали своими выводами.

3 минуты назад

Лучшая профилактика инфаркта - назван всего один продукт

Медики рассказали, какой продукт стоит включить в рацион, чтобы снизить риски сердечных заболеваний и инфарктов.

4 минуты назад

Подозрение на теракт в Биньямине, есть пострадавший - первые детали

Водитель автомобиля, предположительно, пытался совершить теракт на шоссе в Биньямине.

4 минуты назад

Как еда без соли связана с риском ранней смерти, выяснили ученые

Полностью отказываться от соли не стоит, но ради укрепления здоровья в части блюд стоит заменять…

8 минут назад

Какой совет никогда нельзя давать людям рассказали психологи

Психологи рекомендуют в сложных ситуациях всегда избегать оценочных суждений и не давать советов.

13 минут назад

Бен-Гвир попал в громкий скандал с участниками флотилии (ВИДЕО)

Итамар Бен-Гвир встретился с задержанными участниками флотилии "Сумуд", устроив им жесткий прием.

16 минут назад