Специалисты назвали неожиданные последствия пропуска утреннего приема пищи и еды на ночь.
В бразильском Государственном университете Сан-Паулу ученые установили, что люди, пропускающие завтрак и употребляющие пищу перед сном, имеют более высокие риски умереть от сердечного приступа.
Об этом сообщает MedicalXpress.
Специалисты провели опрос среди 113 пациентов в возрасте около 60 лет, переживших инфаркт миокарда. Также у них наблюдался подъем сегмента ST электрокардиограммы (STEMI).
Оказалось, что 58% опрошенных регулярно пропускали утренний прием пищи, ели пред сном 51%, а 41% добровольцев имели обе привычки. Оказалось, что у последней группы риск смерти от повторного инфаркта и стенокардии в течение 30 дней после первого приступа был в 4-5 раз выше.
Ученые подчеркивают, что регулярное питание является одним из способов предупредить инфаркт и улучшить состояние больного после него. Исследователи напоминают, что перерыв между ужином и сном должен быть не менее двух часов, а в завтрак должны входить молочные продукты, углеводы и фрукты.
Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.
Помимо этого, врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Аналитики Конгресса уже все подсчитали убытки и шокировали своими выводами.
Медики рассказали, какой продукт стоит включить в рацион, чтобы снизить риски сердечных заболеваний и инфарктов.
Водитель автомобиля, предположительно, пытался совершить теракт на шоссе в Биньямине.
Полностью отказываться от соли не стоит, но ради укрепления здоровья в части блюд стоит заменять…
Психологи рекомендуют в сложных ситуациях всегда избегать оценочных суждений и не давать советов.
Итамар Бен-Гвир встретился с задержанными участниками флотилии "Сумуд", устроив им жесткий прием.