Специалисты назвали неожиданные последствия пропуска утреннего приема пищи и еды на ночь.
В бразильском Государственном университете Сан-Паулу ученые установили, что люди, пропускающие завтрак и употребляющие пищу перед сном, имеют более высокие риски умереть от сердечного приступа.
Об этом сообщает MedicalXpress.
Специалисты провели опрос среди 113 пациентов в возрасте около 60 лет, переживших инфаркт миокарда. Также у них наблюдался подъем сегмента ST электрокардиограммы (STEMI).
Оказалось, что 58% опрошенных регулярно пропускали утренний прием пищи, ели пред сном 51%, а 41% добровольцев имели обе привычки. Оказалось, что у последней группы риск смерти от повторного инфаркта и стенокардии в течение 30 дней после первого приступа был в 4-5 раз выше.
Ученые подчеркивают, что регулярное питание является одним из способов предупредить инфаркт и улучшить состояние больного после него. Исследователи напоминают, что перерыв между ужином и сном должен быть не менее двух часов, а в завтрак должны входить молочные продукты, углеводы и фрукты.
Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.
Помимо этого, врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Этот плод помогает контролировать уровень сахара, а также может быть профилактикой болезней сердца и ослабленного…
Прокуратура штата Массачусетс инициировала проверку действий дежурной смены станции, оставившей пост в час пик.
Эксперты рассказали, какие места в самолете лучше выбирать для комфортного сна и минимальной турбулентности.
Wizz Air предлагает 20% скидку на рейсы из Израиля в Европу до полуночи, минимальная цена…
В Германии педиатра обвиняют в 130 преступлениях против детей за более чем 10 лет работы…
Государственные медицинские инспекторы инициировали проверку торговых сетей после обнаружения признаков заражения рыб.