Специалисты назвали неожиданные последствия пропуска утреннего приема пищи и еды на ночь.
В бразильском Государственном университете Сан-Паулу ученые установили, что люди, пропускающие завтрак и употребляющие пищу перед сном, имеют более высокие риски умереть от сердечного приступа.
Об этом сообщает MedicalXpress.
Специалисты провели опрос среди 113 пациентов в возрасте около 60 лет, переживших инфаркт миокарда. Также у них наблюдался подъем сегмента ST электрокардиограммы (STEMI).
Оказалось, что 58% опрошенных регулярно пропускали утренний прием пищи, ели пред сном 51%, а 41% добровольцев имели обе привычки. Оказалось, что у последней группы риск смерти от повторного инфаркта и стенокардии в течение 30 дней после первого приступа был в 4-5 раз выше.
Ученые подчеркивают, что регулярное питание является одним из способов предупредить инфаркт и улучшить состояние больного после него. Исследователи напоминают, что перерыв между ужином и сном должен быть не менее двух часов, а в завтрак должны входить молочные продукты, углеводы и фрукты.
Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.
Помимо этого, врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Пилот, который был обезврежен во время рейса Flydubai, получил строгий запрет на территории Омана.
Решение принято после давления США на европейские страны из-за роста цен на дизель и сокращения…
В Windows есть скрытая функция, которая одним нажатием активирует несколько энергосберегающих настроек.
За месяц до выборов Нетаниягу публично заговорил об угрозе нападения, а после встречи в Абу-Даби…
Помощники Дональда Трампа провели тайную встречу по вопросу боевых действий против Ирана и йеменских хуситов.
Два из этих продуктов помогают пополнить кальций, которого не хватает яйцам. Третий меняет вкус. Но…