Анджули Мак из Новой Зеландии уверяет, что преобразилась благодаря сбалансированному питанию и умеренным нагрузкам. При этом она рассказала, что большинство популярных советов по похудению только мешают достичь результата.
Об этом сообщил таблоид Daily Mail.
Тренер утверждает, что завтрак не является самым важным приемом пищи за день. Прислушивайтесь к себе и ешьте тогда, когда вы сами этого захотите, – призвала она. Время не имеет значения.
«Курсор» писал ранее, что обмен веществ после 40 лет значительно ухудшается, сосуды становятся менее эластичными, выносливость сердца уменьшается, объясняют медики. А потому желательно существенно пересмотреть свой рацион и исключить из него ряд продуктов.
Эксперты рассказали, как проверить "подслушивает" ли смартфон ваши разговоры.
Таро-прогноз для всех знаков Зодиака на пятницу, 18 апреля 2025 года. Этот день обещает быть…
Если хотите быстрее похудеть, важно наладить график сна и улучшить его качество.
Протест, утроенный Бецалелем Смотричем, оказался для Ронена Бара серьезной проблемой.
Террористы ХАМАСа отвергли международное предложение по освобождению заложников и выдвинули собственные ультимативные условия.
Боец ЦАХАЛа едва не погиб во время боя с террористами в Хан-Юнисе, однако решительные действия…