Андрей Бобровский заявил, что еду можно запивать как водой, так и чаем.
pixabay.com
Чем можно запивать еду и на что следует обратить внимание при выборе напитка - рассказал Андрей Бобровский, кандидат медицинских наук, диетолог и доцент медицинского факультета.
Идеальный напиток для употребления во время и после еды - это вода, причем она должна быть теплой, желательно комнатной температуры, отметил диетолог и объяснил, почему неприемлемы утверждения о том, что запивать водой еду вредно.
"Мнение о том, что не следует пить воду во время еды, не совсем оправдано. Потому что если мы берем суп как одно из самых диетических и правильных блюд, то суп, как правило, это вода наряду с более твердой пищей. Вы можете его съесть. С едой", - сказал Бобровский.
Вы также можете запивать еду травяным чаем, черным или обычным зеленым, но не слишком крепким, говорит диетолог. Стоит помнить, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не следует пить слишком много чая.
Ранее Курсор писал о том, что ученые нашли суперантитела, которые могут помочь бороться с новыми штаммами коронавируса. По словам ученых из Университета Дьюка и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, открытие может помочь предотвратить будущие пандемии.
Это 71 убийство, произошедшее с начала года в арабском секторе.
США могут прекратить поддержку Израиля на международной арене из-за начала операции в Рафиахе.
Работники топовых профессий в среднем получают от 23 до 33 тысяч шекелей в месяц.
Боррель заявил, что наступление на Рафиах приведет к жертвам среди гражданского населения, что бы ни…
США недовольны решением Израиля начать операцию в Рафиахе и откладывают поставки оружия Иерусалиму.
Сейчас на заводе работают лишь 50 сотрудников.