Полезные советы

Диетолог рассказал, можно ли запивать еду

Андрей Бобровский заявил, что еду можно запивать как водой, так и чаем.

Чем можно запивать еду и на что следует обратить внимание при выборе напитка - рассказал Андрей Бобровский, кандидат медицинских наук, диетолог и доцент медицинского факультета.

Идеальный напиток для употребления во время и после еды - это вода, причем она должна быть теплой, желательно комнатной температуры, отметил диетолог и объяснил, почему неприемлемы утверждения о том, что запивать водой еду вредно.

"Мнение о том, что не следует пить воду во время еды, не совсем оправдано. Потому что если мы берем суп как одно из самых диетических и правильных блюд, то суп, как правило, это вода наряду с более твердой пищей. Вы можете его съесть. С едой", - сказал Бобровский.

Вы также можете запивать еду травяным чаем, черным или обычным зеленым, но не слишком крепким, говорит диетолог. Стоит помнить, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не следует пить слишком много чая.

Ранее Курсор писал о том, что ученые нашли суперантитела, которые могут помочь бороться с новыми штаммами коронавируса. По словам ученых из Университета Дьюка и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, открытие может помочь предотвратить будущие пандемии.

Автор материала:
Аарон Шендецкий
ТЭГИ: едавода

Недавние новости

Самолет потерпел крушение в Израиле, есть пострадавшие

Самолет упал в районе солнечных панелей, после чего спасатели приступили к ликвидации пожара и эвакуации…

33 секунды назад

Катар сделал еще один шаг против Израиля

Катар попытался помешать сотрудничеству Израиля с немецким автогигантом в оборонной сфере.

13 минут назад

Тихони и лапочки – топ пород котов для спокойной жизни в квартире

При выборе кошки важно смотреть на ее темперамент и повадки. Животное должно полностью соответствовать привычному…

18 минут назад

Какая головная боль может быть смертельно опасной

Головная боль может быть симптомом серьезных и опасных заболеваний, а потому не стоит ее игнорировать.

24 минуты назад

Фактор, который способен ускорить старение организма в разы

Оказалось, что многие сталкиваются с этим фактором ежедневно, не подозревая о его последствиях.

28 минут назад

Как правильно гладить собак - кинологи назвали частые ошибки

Кинологи рассказали, как правильно устанавливать контакт с животным и какие действия могут вызвать у него…

31 минута назад