Андрей Бобровский заявил, что еду можно запивать как водой, так и чаем.
Чем можно запивать еду и на что следует обратить внимание при выборе напитка - рассказал Андрей Бобровский, кандидат медицинских наук, диетолог и доцент медицинского факультета.
Идеальный напиток для употребления во время и после еды - это вода, причем она должна быть теплой, желательно комнатной температуры, отметил диетолог и объяснил, почему неприемлемы утверждения о том, что запивать водой еду вредно.
"Мнение о том, что не следует пить воду во время еды, не совсем оправдано. Потому что если мы берем суп как одно из самых диетических и правильных блюд, то суп, как правило, это вода наряду с более твердой пищей. Вы можете его съесть. С едой", - сказал Бобровский.
Вы также можете запивать еду травяным чаем, черным или обычным зеленым, но не слишком крепким, говорит диетолог. Стоит помнить, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не следует пить слишком много чая.
Ранее Курсор писал о том, что ученые нашли суперантитела, которые могут помочь бороться с новыми штаммами коронавируса. По словам ученых из Университета Дьюка и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, открытие может помочь предотвратить будущие пандемии.
Президент США опасается, что вступление Израиля в конфликт приведет к потере контроля над ситуацией.
Из-за вечерних гаджетов многие ложатся спать позже. В итоге каждую ночь организм теряет около восьмидесяти…
Задача, которая на первый взгляд кажется просто, рассорила пользователей соцсети и заставила их спорить о…
Специалисты рассказали, какие правила помогут значительно повысить защиту аккаунтов и снизить риск взлома.
На фоне контактов лидеров США и Турции эксперты предупредили о новых стратегических рисках для региона.
Во время жары безопаснее принимать душ с прохладной водой или водой комнатной температуры, говорят эксперты.