Ирина Бережная считает, что богатые солью продукты могут стать причиной вздутия животы или высокого кровяного давления.
Гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная перечислила популярные блюда, которые следует убрать с праздничного стола в канун Нового года для сохранения здоровья.
Об этом сообщает радио Sputnik.
В список входят колбасы, мангалы и икра. Диетолог объяснила, что эти богатые солью продукты могут вызвать вздутие живота или высокое кровяное давление, а также увеличить нагрузку на сердце и почки.
Бережная советует заменить эти блюда свежими овощами и зеленью, которые содержат клетчатку, а также "много антиоксидантов и витаминов, что очень помогает".
Курсор ранее рассказывал, что нельзя делать на Новый год 2022. Новый год – самая волшебная ночь в году. И часть этого волшебства создаем мы сами. Есть много примет касательно того, что нельзя говорить, делать и надевать в этот праздник.
Кроме того, эксперт назвала специи, которые укрепляют иммунитет. Диетолог Екатерина Маркова рассказала, какие специи помогут укрепить иммунную систему во время пандемии коронавируса. Для нее, прежде всего, нужно обратить внимание на имбирь: популярный продукт является универсальным средством для профилактики и лечения простуды, улучшения кровообращения и восстановления работы желудочно-кишечного тракта.
Ученые детально изучили организм самого долгоживущего позвоночного существа на планете. Полученные данные могут полностью изменить…
15 июня 2026 года по картам Таро может стать днем, когда привычные обстоятельства начнут раскрываться…
Согласно ожиданиям синоптиков, понедельник пройдет при переменной облачности, слабом ветре и стабильном атмосферном давлении.
Биньямин Нетаниягу во время разговора с Дональдом Трампом принял решение не уступать ему в вопросах,…
Бодрящий напиток продолжает атаковать нервную систему даже после вашего засыпания. Коварное вещество заставляет мозг работать…
ЦИК Армении утвердил окончательные итоги голосования. Правящая партия самостоятельно сформирует правительство, а проигравший олигарх попал…