Елена Соломатина считает, что сок из натуральных ингредиентов не следует пить людям с диабетом, инсулинорезистентностью или избыточным весом из-за чрезмерного наличия пестицидов и нитратов.
Некоторые фрукты и овощи содержат слишком много пестицидов и нитратов, и сок из таких фруктов может быть вреден для здоровья. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
Она подчеркнула, что свежий сок сам по себе полезен для здоровья, но не рекомендуется пить больше одного стакана в день.
"Во-первых, избыток сока может привести к зависимости. Во-вторых, свежий сок не следует пить людям с диабетом, инсулинорезистентностью, избыточным весом или заболеваниями желудочно-кишечного тракта", - говорит эксперт.
По ее словам, в любом случае свежие натуральные соки намного лучше обработанных напитков, но важно помнить, что если натуральные соки слишком кислые, их следует пить только через соломинку, так как кислота может быстро повредить зубную эмаль.
Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.
Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.
Вспышка хантавируса, произошедшая на круизном лайнере, напугала многих, однако в ВОЗ дали заключение относительно ее…
Даже во время строгих диет часто бывает момент, когда вес просто "останавливается" на какой-то отметке.…
Случайное открытие на строительной площадке обернулось крупным прорывом для европейской науки. Эксперты изучают уникальное содержимое…
Специалисты объяснили, какие файлы cookie действительно нужны для работы сайтов и почему не стоит автоматически…
Некоторые популярные продукты могут провоцировать развитие болезней в будущем и даже стать причиной нарушений в…
5 июля 2026 года по картам Таро может стать днем, когда многое будет зависеть от…