Елена Соломатина считает, что употребление потемневших бананов может привести к проблемам с печенью, а также к повышению уровня глюкозы в крови.
pixabay.com
Частое употребление потемневших бананов может привести к проблемам с печенью и лишнему весу. Такое мнение высказала диетолог Елена Соломатина в эфире телеканала.
Как правило, потемнение банана свидетельствует о начале гниения. Это может серьезно повлиять на здоровье печени. Кроме того, перезрелые бананы содержат чрезмерное количество сахара. "Их употребление может привести к повышению уровня глюкозы в крови", - отметила специалист.
Степень спелости банана также важна: если он только начал темнеть, беспокоиться не о чем. А появление точек на банане - характерная особенность одного из сортов.
В то же время калорийность бананов очень высока. В связи с этим диетолог не рекомендует есть их людям с избыточным весом и инсулинорезистентностью.
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья. 30 лет и 550 добровольцев понадобилось исследователям из Оксфордского университета, чтобы понять, вреден ли алкоголь для человека и в каких количествах его можно употреблять без последствий.
Также сообщалось, что врачи развеяли миф о пользе витамина С во время простуды. Принято считать, что при простуде очень полезно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С. Якобы это позволит быстрее прийти в себя и избавиться от недуга.
Народ майя связывались с божественными существами необычным способом.
Эти пауки живут по всему миру и имеют в своем яде токсин.
В предстоящую субботу, 4 мая 2024 года, знаки Зодиака, согласно Таро, будут столкнуты с неожиданными…
По словам ученых, последствия этого открытия огромные, в том числе они связаны с диагностикой и…
На дне марсианского озера, высохшего миллиарды лет назад, найдены условия, которые могли бы способствовать существованию…
Террористы ХАМАСа готовятся дать ответ на египетское предложение по сделке об освобождении заложников.