Простой способ может сделать партнеров счастливее.
Pixabay
Эксперты из Университета штата Иллинойс (США) провели исследование и установили, что построению стабильных и счастливых отношений способствует выражение благодарности партнеру.
Об этом сообщает Daily Mail.
На протяжении 12 месяцев ученые анализировали жизнь более 300 пар, в среднем проживших в 10-летнем браке и имевших детей. Также были те, кто в среднем 7 лет жили в гражданском браке и тоже завели детей.
Исследователь Аллен Бартон утверждает, что можно добиться ошеломительного эффекта с помощью частого употребления слова "спасибо". По словам участников романтических отношений, они в большей степени признательны своему партнеру и удовлетворены своей личной жизнью, если часто слышат вышеупомянутое слово.
Если партнеры часто говорят друг другу "спасибо", то им проще переживать различные трудности в отношениях. Важный нюанс: выражать свою благодарность следует обоим партнерам. В среднем такие пары меньше думали о расставании и были увереннее в своем будущем. Также наличие такого простого фактора, как благодарность, помогало им проще справляться с конфликтами.
"Необходимо благодарить друг друга постоянно. Это является отличным способом справляться с трудными времена и краткосрочными конфликтами. Если человек чувствует, что его ценят и благодарны за его действия, то это значительно улучшает эффективность отношений", – говорит Бартон.
По мнению исследователя, нужно не просто благодарить партнера, а подчеркивать его ценность, чтобы он понимал, за что именно его любит партнер. Это является эффективной защитной от стресса, а потому Бартон рекомендует как можно чаще хвалить и благодарить своих любимых.
Ранее психологи назвали факторы, разрушающие романтические отношения.
"Курсор" сообщал о трех советах, которые помогут пережить расставание.
Рис на сегодняшний день является одним из самых популярных продуктов в мире, однако достичь идеальной…
24 мая 2026 года — воскресенье, когда выходные подходят к концу, и важно мягко восстановиться,…
Отмена боевой готовности и активные переговоры Вашингтона с Тегераном усилили опасения в Израиле о скором…
Синди Кроуфорд рассказала, как ей удается поддерживать идеальную фигуру в свои 60 лет.
Опасаясь не столько народных протестов, сколько заговора внутри собственного окружения, владимир путин укрепляет аппарат ФСБ.
Исследование показало, что обычная ходьба может влиять на важные процессы внутри мозга через движения тела.