Простой способ может сделать партнеров счастливее.
Pixabay
Эксперты из Университета штата Иллинойс (США) провели исследование и установили, что построению стабильных и счастливых отношений способствует выражение благодарности партнеру.
Об этом сообщает Daily Mail.
На протяжении 12 месяцев ученые анализировали жизнь более 300 пар, в среднем проживших в 10-летнем браке и имевших детей. Также были те, кто в среднем 7 лет жили в гражданском браке и тоже завели детей.
Исследователь Аллен Бартон утверждает, что можно добиться ошеломительного эффекта с помощью частого употребления слова "спасибо". По словам участников романтических отношений, они в большей степени признательны своему партнеру и удовлетворены своей личной жизнью, если часто слышат вышеупомянутое слово.
Если партнеры часто говорят друг другу "спасибо", то им проще переживать различные трудности в отношениях. Важный нюанс: выражать свою благодарность следует обоим партнерам. В среднем такие пары меньше думали о расставании и были увереннее в своем будущем. Также наличие такого простого фактора, как благодарность, помогало им проще справляться с конфликтами.
"Необходимо благодарить друг друга постоянно. Это является отличным способом справляться с трудными времена и краткосрочными конфликтами. Если человек чувствует, что его ценят и благодарны за его действия, то это значительно улучшает эффективность отношений", – говорит Бартон.
По мнению исследователя, нужно не просто благодарить партнера, а подчеркивать его ценность, чтобы он понимал, за что именно его любит партнер. Это является эффективной защитной от стресса, а потому Бартон рекомендует как можно чаще хвалить и благодарить своих любимых.
Ранее психологи назвали факторы, разрушающие романтические отношения.
"Курсор" сообщал о трех советах, которые помогут пережить расставание.
Пять принципов, которые помогают чаще замечать новые возможности, справляться с неудачами и создавать условия для…
Бен Шитрит назвал партии, с которыми Либерман не создаст правительство. Что еще готовят в его…
Пассажиры пережившего опасный инцидент самолета намерены отсудить огромные деньги. Инициативная группа готовит коллективные иски на…
Северные рубежи Израиля столкнулись с вторжением неопознанной цели. Системы обнаружения зафиксировали движение подозрительного аппарата.
Gett добавила в приложение три инструмента, которые работают прямо во время поездки. Что теперь сможет…
Специалисты рассказали, какие факторы влияют на продолжительность жизни собак.