В соответствии с рекомендациями кардиолога, пациенты с риском сердечных болезней в жаркие дни должны придерживаться определенного режима дня и рациона питания.
Люди пожилого возраста, а также страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны быть крайне осторожны в жаркие дни из-за дополнительной нагрузки на сердце при большой солнечной активности.
Врачи не рекомендовали, выходить на улицу в самое жаркое время, с 12 до 17 часов. Лучше находиться в прохладном помещении, которое обязательно нужно проветривать.
Особенно тяжело переносится организмом первая жаркая волна после весенней стабильности. Люди из группы риска — старше 65 лет или с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями — могут в это время наблюдать резкое ухудшение здоровья.
В жаркие дни могут наблюдаться обезвоживание, аритмии и инсульты, приступы гипотонии и гипертонии, сердечной недостаточности и инфаркта миокарда.
Важно держать всегда рядом назначенное врачом лекарство, строго по схеме принимать его и следить за изменениями АД. В случае ухудшения самочувствия срочно обращаться к докторам.
В такие дни кардиологи рекомендуют облегчить рацион, принимать достаточное количество воды и отменить горячие и острые блюда.
"Курсор" писал, что названа вредная привычка в питании, которая серьезно повреждает ваше сердце. Некоторые люди в стремлении похудеть попадают в замкнутый круг, то сбрасывая, то набирая вес. Такая «диета» может сильно навредить вашему сердцу.
Также мы информировали, что ученые назвали продукт, который снижает риск развития болезней сердца.
Синоптики прогнозируют потепление, отсутствие осадков и стабильное атмосферное давление на большей части территории страны.
В МИД Турции прокомментировали признание Израилем геноцида армян в Османской империи.
Экс-премьер Великобритании ищет новую глобальную роль после потери поста. Инсайдеры раскрыли его козыри.
Статистика зафиксировала резкое сокращение объемов производства бензина внутри россии. На рынке наблюдается дефицит топлива и…
Психологи объяснили, почему привычные и на первый взгляд безобидные фразы вызывают у умных людей острое…
В соглашении между Израилем и Ливаном присутствует ключевой пункт, который дает ЦАХАЛу возможность действовать на…