Полезные советы

Врачи порекомендовали пять способов, как поддержать печень

Особое строение печени позволяет ей за счет обновления клеток быстро восстанавливаться, но для этого важно помочь этому уникальному инструменту нашего организма.

Печень относится к тем органам человека, которым нужно регулярно очищаться, чтобы иметь возможность регенерироваться.

Свойство печени восстанавливать себя после токсичных атак неправильной пищи и алкоголя приводит к тому, что поврежденные клетки нарушают естественную защитную функцию печени, сообщает портал ukrhealth.

При увеличении числа больных клеток в кровь и другие органы попадают вредные вещества. Также усугубляется проблема гепатоза (ожирения) печени, что провоцирует гепатиты,  воспаления или отеки внутри печени.

Склонность к алкоголю увеличивает риски заболеваний печени, особенно у мужчин. И поскольку болезни печени трудно диагностировать на начальной стадии, то диагноз определяется уже в состояние прогрессирования  внезапным появлением желтушных признаков. На такой стадии отказ от алкоголя уже не позволит печени восстановиться.

Поэтому врачи рекомендуют для поддержания здоровья печени усвоить некоторые полезные привычки:

  • здоровый образ жизни,
  • 30 минут физической активности ежедневно,
  • не допускать ожирения печени.

Из-за того, что алкогольные напитки напрямую влияют на здоровье печени, важно ограничить или полностью исключить употребление алкоголя.

"Курсор" писал, что эксперты рассказали, как выспаться, если у вас на это меньше 8 часов.

Ранее наш сайт сообщал, что израильские ученые создают нанотехнологию для борьбы с онкологией.

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Американка спасла жизнь начальнице – та ей "отплатила" увольнением

Жертва ради жизни босса обернулась потерей работы.

10 минут назад

США собираются "разобраться" с Хизбаллой, использовав хитрый план

Посланник США в Ливане рассказал, что ждет террористов Хизбаллы в рамках нового плана.

20 минут назад

Мужчина упал с 12-метровой скалы в Нетании – подробности

В Нетании мужчина получил серьезные травмы после падения со скалы.

24 минуты назад

Израильтян, пострадавших от войны с Ираном, оставят без жилья

Стало известно, как будет работать новая система определения убытков, полученных домами вследствие войны с Ираном.

46 минут назад

Угроза блокировки Бен-Гуриона – реакция НДИ

Пресс-служба партии НДИ выразила резкую критику в адрес ортодоксов, которые угрожают парализовать работу аэропорта имени…

50 минут назад