Полезные советы

Врачи рассказали о пользе трех чашек кофе в день

Ученые из Университета королевы Марии считают, что употребление двух-трех чашек кофе в день значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Выпивая до трех чашек кофе в день, вы увеличиваете продолжительность своей жизни. Это было доказано наблюдениями, которые продолжались в течение десяти лет.

К такому выводу пришли британские ученые из Университета королевы Марии. У тех, кто регулярно пьет кофе, вероятность ранней смерти оказалась на 12% ниже. Они также на 20 процентов реже сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая инсульт. Однако эксперты доказали, что польза после приема кофе наблюдается только при употреблении "свежемолотого напитка", а не растворимой "версии".

Однако употребление более трех чашек в день не приносит организму никакой пользы, как показали наблюдения, проведенные почти полумиллионом людей.

Хотя кофе невероятно популярен, наблюдения ученых в прошлом всегда были противоречивы в вопросе о том, полезен или вреден кофе.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.

Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Тайны римского лагеря: жуткие находки археологов в Словакии

Сооружение площадью 7,4 гектара отлично сохранилось до наших дней. По оценкам специалистов, оно использовалось войсками…

1 час назад

Какие продукты мешают действию лекарств

Грейпфрут, зелень, молочные продукты, бананы и обычный кофе способны изменять эффективность препаратов и усиливать побочные…

2 часа назад

Пять первых признаков камней в почках, которые нельзя игнорировать

Камни в почках могут долго развиваться незаметно, однако появление нескольких характерных симптомов способно указать на…

3 часа назад

Почему миллионы людей забыли, что такое нормальный сон – исследование

Ученые Королевского колледжа Лондона провели масштабный опрос участников. Оказалось, что даже после отмены карантина качество…

4 часа назад

Финансовая удача вот-вот улыбнется двум знакам Зодиака

До конца июля для двух знаков зодиака наступит особенно благоприятный период в финансовой сфере.

5 часов назад

Станет теплее – прогноз погоды на 27 июля

Израильтян ждет солнечный день без дождей. Температура повысится, атмосферное давление немного вырастет, а солнечная активность…

6 часов назад