Полезные советы

Врачи рассказали о пользе трех чашек кофе в день

Ученые из Университета королевы Марии считают, что употребление двух-трех чашек кофе в день значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Выпивая до трех чашек кофе в день, вы увеличиваете продолжительность своей жизни. Это было доказано наблюдениями, которые продолжались в течение десяти лет.

К такому выводу пришли британские ученые из Университета королевы Марии. У тех, кто регулярно пьет кофе, вероятность ранней смерти оказалась на 12% ниже. Они также на 20 процентов реже сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая инсульт. Однако эксперты доказали, что польза после приема кофе наблюдается только при употреблении "свежемолотого напитка", а не растворимой "версии".

Однако употребление более трех чашек в день не приносит организму никакой пользы, как показали наблюдения, проведенные почти полумиллионом людей.

Хотя кофе невероятно популярен, наблюдения ученых в прошлом всегда были противоречивы в вопросе о том, полезен или вреден кофе.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.

Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Скандал вокруг фото Галь Гадот в аккаунте Ralph Lauren

Кадры были сделаны для престижного глянцевого журнала Modern Luxury. Фотосессия проходила в известном отеле с…

1 минута назад

Курение бьет не только по здоровью: ученые раскрыли новый риск

Масштабное исследование в 15 странах показало неожиданный эффект привычки, который со временем может серьезно повлиять…

9 минут назад

Нетаниягу нас не остановит - в "ХаАрец" высказались о скандале

Газета "ХаАрец" прокомментировала попытки Биньямина Нетаниягу подать в суд по поводу резонансного расследования о резне…

15 минут назад

Налоговая меняет правила с 1 января – что нужно знать

Налоговое управление Израиля готовит масштабные изменения. Со следующего года отчеты можно будет подавать исключительно через…

27 минут назад

Все будет рушиться: астрологи назвали самые опасные шесть дат сентября

Астрологи выделяют 6 самых напряженных астрологических дат, которые потребуют от каждого большой силы воли и…

38 минут назад

В ком Нетаниягу видит реальнуь угрозу: «Никого не исключим»

На заседании избирательного штаба «Ликуда» партию Офера Винтера назвали серьезной угрозой, способной привести к потере…

43 минуты назад