Полезные советы

Врачи рассказали о пользе трех чашек кофе в день

Ученые из Университета королевы Марии считают, что употребление двух-трех чашек кофе в день значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Выпивая до трех чашек кофе в день, вы увеличиваете продолжительность своей жизни. Это было доказано наблюдениями, которые продолжались в течение десяти лет.

К такому выводу пришли британские ученые из Университета королевы Марии. У тех, кто регулярно пьет кофе, вероятность ранней смерти оказалась на 12% ниже. Они также на 20 процентов реже сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая инсульт. Однако эксперты доказали, что польза после приема кофе наблюдается только при употреблении "свежемолотого напитка", а не растворимой "версии".

Однако употребление более трех чашек в день не приносит организму никакой пользы, как показали наблюдения, проведенные почти полумиллионом людей.

Хотя кофе невероятно популярен, наблюдения ученых в прошлом всегда были противоречивы в вопросе о том, полезен или вреден кофе.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.

Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Похолодание и дожди - прогноз погоды на неделю

После воскресной жары Израиль ждет резкое похолодание, возможные дожди и новое потепление к выходным.

3 минуты назад

Причастен ли Иран к покушению – Трамп дал комментарий

Дональд Трамп дал комментарий по поводу того, причастен ли Иран к покушению, отметив, что подозреваемый…

12 минут назад

Как «пушечное мясо» – эксперт бьет тревогу из-за ограничений ЦАХАЛа

В ЦАХАЛе выражают глубокое разочарование действиями политического эшелона, который, по словам эксперта, парализован и неспособен…

21 минута назад

Покушение в США – Трамп и Мелания эвакуированы после стрельбы на ужине

Инцидент в Вашингтоне стал очередным покушением на Трампа и произошел в том же месте, где…

25 минут назад

Гороскоп на воскресенье 26 апреля 2026 для всех знаков Зодиака

26 апреля 2026 года несёт в себе энергию мягкого завершения, внутреннего выдоха и очень тонкой…

35 минут назад

Собаки с плоской формой черепа смогут свободно дышать - исследование

Ученые обрадовали владельцев собак, которые испытывают проблемы с дыханием на фоне особенностей анатомии.

1 час назад