Полезные советы

Землю накроют две мощные магнитные бури: названы опасные даты

Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце и эти космические перепады могут влиять на самочувствие людей на Земле.

Ученые говорят, что геомагнитная обстановка в январе относительно спокойная, однако Землю может затянуть магнитной бурей еще дважды. 18-19 января ожидается сильная магнитная буря, которая достигнет уровня 5.

Еще одна короткая, но сильная буря накроет Землю 23 января. Далее до конца месяца геомагнитная обстановка будет спокойной.

В дни магнитных бурь ощущается небольшое недомогание, головные боли, общая слабость, сонливость и трудности с концентрацией. Также магнитные бури дают такие симптомы, как головокружение, скачки артериального давления, нарушение ритма сердца, повышенная утомляемость, сильная усталость, апатия или раздражительность, повышенная сонливость или наоборот - бессонница и т.д.

В такие дни рекомендуется снизить физическую нагрузку, больше отдыхать и отказаться от дел, которые требуют чрезмерных усилий. Нужно придерживаться нормального режима дня, полноценно высыпаться и регулярно питаться. В рационе стоит больше уделить внимания овощам и фруктам, а от фастфуда, жирной и соленой пищи лучше отказаться. Не стоит налегать на кофе и для концентрации стоит пить больше чая. Также важно соблюдать правильный водный режим.

Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Новый виток «тихой войны» в регионе — хуситы атакуют

Представитель хуситов сообщил об ударах по ключевой инфраструктуре нефти в ответ на действия саудовских беспилотников.

3 минуты назад

Иран готовит военный ответ ЕС на атаки Украины - оценка

Руководство Ирана приготовило цели, которые будут атакованы в рамках ответных ударов после атак Украины на…

15 минут назад

Огненный ад в Европе — сотни тысяч бегут из Франции и Испании

Сильная жара и засуха привели к масштабным пожарам во Франции и Испании, вынудив сотни тысяч…

28 минут назад

Три чашки в день: какой именно кофе продлевает жизнь

Новое исследование показало влияние разных видов кофе на организм. Ученые сопоставили кофейные привычки с изменениями…

40 минут назад

Нетаниягу позволил резню 7 октября - Либерман обнародовал детали

Авигдор Либерман рассказал, как Биньямин Нетаниягу допустил, чтобы террористы ХАМАСа совершили резню 7 октября, несмотря…

50 минут назад

Правительство РФ объявило охоту на эмигрантов

Перед роспуском российский парламент принял законы, засекречивающие недвижимость и превращающие уехавших россиян в бесправных изгнанников.

54 минуты назад