Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце и эти космические перепады могут влиять на самочувствие людей на Земле.
Ученые говорят, что геомагнитная обстановка в январе относительно спокойная, однако Землю может затянуть магнитной бурей еще дважды. 18-19 января ожидается сильная магнитная буря, которая достигнет уровня 5.
Еще одна короткая, но сильная буря накроет Землю 23 января. Далее до конца месяца геомагнитная обстановка будет спокойной.
В дни магнитных бурь ощущается небольшое недомогание, головные боли, общая слабость, сонливость и трудности с концентрацией. Также магнитные бури дают такие симптомы, как головокружение, скачки артериального давления, нарушение ритма сердца, повышенная утомляемость, сильная усталость, апатия или раздражительность, повышенная сонливость или наоборот - бессонница и т.д.
В такие дни рекомендуется снизить физическую нагрузку, больше отдыхать и отказаться от дел, которые требуют чрезмерных усилий. Нужно придерживаться нормального режима дня, полноценно высыпаться и регулярно питаться. В рационе стоит больше уделить внимания овощам и фруктам, а от фастфуда, жирной и соленой пищи лучше отказаться. Не стоит налегать на кофе и для концентрации стоит пить больше чая. Также важно соблюдать правильный водный режим.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Исследователи рассказали, существует ли вероятность создания машины времени, которая смогла бы переносить человека в прошлое…
Повара объяснили, какое масло лучше использовать для жарки яиц, чтобы получить нежный омлет, пышный скрембл…
Исследователи обследовали сотни памятников у Третьего катаракта Нила. Работы велись в районе Мисееда, где сосредоточены…
Археологи завершили летний сезон масштабных раскопок на юго-востоке Болгарии. Исследователи обследовали участок древней крепости Маркели.
Орехи, запеченный нут, тост с авокадо и цитрусовые помогают получить больше клетчатки, полезных жиров и…
Правильно подобранный вечерний рацион может облегчить засыпание, однако даже полезная еда способна дать обратный эффект.