Мировые новости

Медики рассказали, как медитация влияет на иммунитет

по словам экспертов, регулярные практики в течение короткого времени могут улучшить работу иммунной системы.

Ученые из США выяснили, что медитация положительно воздействует на иммунитет. В новом исследовании приняли участие более сотни человек.

Об этом сообщает MedicalXPress.

По словам ученых, люди, которые практиковали медитация по 10 чесов каждый день в течение 8 суток смогли укрепить свой иммунитет. Так, у них были взяты анализы крови. Как оказалось, их гены, отвечающие за регулирование иммунного ответа на инфекции, усилились.

В число таких генов входят 68 генов, которые принимают участие в передаче сигналов интерферона.

Важно, что речь идет лишь об интенсивных сеансах медитации.

Ранее Курсор сообщал, что врачи назвали 5 продуктов, в которых содержится коллаген. Врачи сообщили в каких продуктах содержится коллаген, который очень важен для нашего организма. Его польза заключается в том, что этот белок способствует формированию большей части структурных элементов тела. Коллаген улучшает состояние кожи, костей, волос и ногтей.

Кроме того, мы писали, что врачи назвали дневную норму воды зимой.

Еще напомним, что эксперты рассказали, как долго можно есть новогодние салаты и деликатесы.

Автор материала:
Аарон Кальвин

Недавние новости

Гороскоп на 10 апреля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Карты Таро подсказывают, что этот день не останется незамеченным: он может преподнести как приятные сюрпризы,…

46 минут назад

За какие привычные действия вас строго накажут в других странах - подсказки туристам

В каждой стране есть свои особенности и строгие запреты. Потому перед путешествием, важно заранее их…

2 часа назад

Признание палестинского государства - Макрон дал громкое обещание

Эммануэль Макрон рассказал, когда Франция может признать палестинское государство.

2 часа назад

Антисемитский скандал в Microsoft – компания пошла на жесткие меры

Microsoft отреагировал на антисемитские заявления сотрудников.

2 часа назад

Птица, "говорящая" человеческим голосом стала звездой сети (ВИДЕО)

Эта птица появилась в индийской деревне и удивила всех ее жителей.

2 часа назад

Arkia порадовала израильтян новой скидкой на популярные рейсы

В авиакомпании Arkia рассказали, на каких самолетах будут осуществляться рейсы.

3 часа назад