Мировые новости

На Землю сегодня обрушится магнитная буря: берегите здоровье

Метеоудар продлится всего один день, но может негативно сказаться на самочувствии некоторых людей.

Во второй половине дня субботы, 10 июня, Землю накроет новая магнитная буря. Она продлится сутки.

Магнитная буря - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Эти колебания негативно влияют на здоровье людей и даже на работу систем связи. Если у вас есть хронические заболевания, к таким метеодурам стоит подготовиться заранее.

Специалисты Центра прогноза космической погоды оценили уровень сегодняшнего метеоудара как средний. Несмотря на это, последствия явления затронут метеочувствительных людей.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до бури и во время нее. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно есть меньше фастфуда, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Война с Ираном нанесла непоправимый ущерб странам региона - СМИ

Затяжной кризис между США и Ираном уже бьет по нефти, туризму и торговле стран Залива,…

4 минуты назад

Переломный момент: у трех знаков Зодиака в мае начнется период удачи

В мае 2026 астрологическая ситуация изменится для всех знаков Зодиака, но больше всего это почувствуют…

14 минут назад

Кому в Израиле поднимут зарплаты — подписан новый договор

Председатель Гистадрута Арнон Бар-Давид назвал договор важным этапом реформы муниципальной системы занятости.

26 минут назад

Как выбрать действительно полезный хлеб - советы экспертов

Прежде чем купить хлеб, обязательно обратите внимание на состав и определитесь заранее, какой именно продукт…

31 минута назад

Скандал вокруг бойкота Евровидения – писатель пошел против телеканала

Автор популярного эпизода «Песня для Европы» утверждает, что бойкот конкурса является замаскированным антисемитизмом, а не…

38 минут назад

Самый полезный способ приготовления картофеля

Самым ценным для организма является молодой картофель, так как при длительном хранении количество полезных свойств…

44 минуты назад