Самая лучшая жидкость - это чистая питьевая вода. Диетолог также призвала отдавать предпочтение рыбе, овощам, фруктам и молочным продуктам, а не переработанным мясным продуктам.
pixabay.com
При коронавирусе необходимо много пить, чтобы избежать обезвоживания, но не каждый напиток подойдет. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Она говорит, что во время болезни не рекомендуется пить слишком много кофе. Лучше высыпаться, так как сон является важным фактором восстановления. Кроме того, кофеин может усугубить обезвоживание, поэтому его следует избегать при лихорадке.
Диетолог также рекомендовала избегать сахара во время болезни, т.е. отказаться от сладких напитков. Кроме того, лучше отдавать предпочтение рыбе, овощам, фруктам и молочным продуктам, а не переработанным мясным продуктам. А самая лучшая жидкость - это чистая питьевая вода.
Ранее Курсор сообщал, что Великобритании угрожает болезнь, которая опаснее коронавируса.
Кроме того, мы писали, что ученые разработали устройство, которое обнаруживает COVID-19 за считанные минуты.
Еще напомним, что медики назвали пять неожиданных симптомов Омикрона.
Специалисты объяснили, какие простые психологические и дыхательные техники помогают быстрее расслабиться и уснуть без лекарств.
Некоторые привычные напитки могут повышать уровень кортизола и мешать организму эффективно сжигать жир.
11 марта 2026 года — среда, когда важно удержать ритм недели и не выгореть на…
Метеорологи ожидают, что в среду температура воздуха повысится. Небо будет переменно облачным, а ветер останется…
В США объяснили, какой вред наносят иранцам постоянные удары ЦАХАЛа по территории страны.
В SMS израильтянам угрожают ракетными ударами, утверждая, что американские радиолокационные системы уничтожены.