Культура

Дженнифер Энистон рассказала, какое у нее любимое упражнение

Дженнифер Энистон уже много лет сохраняет одну и ту же фигуру. Она рассказала, какие упражнения помогают ей в этом.

С тех пор, как Дженнифер Энистон дебютировала в «Друзьях» и обрела легион поклонников еще в 90-х, в ее внешности мало что изменилось. Стрижка стала ее самой большой визитной карточкой, а силуэт оставался практически неизменным на протяжении последних 30 лет. Актриса известна своей сосредоточенностью и умением вести здоровый и регулируемый образ жизни, но не ограничивающий. Ее любимые занятия варьируются от занятий barre до таких видов спорта, как бокс.

Что касается того, какие упражнения она выполняла в тренажерном зале в последнее время, в новом интервью звезда сказала, что сейчас, в 53 года, она уделяет приоритетное внимание двум упражнениям. «Я действительно сосредоточен на пилатесе. Мне нравится трехминутная планка», — сказала она.

Она подчеркнула, что по возможности также занимается силовыми тренировками. «У меня всегда есть гири от пяти до восьми фунтов. И если я смотрю телевизор или отдыхаю, читаю электронную почту, [я] просто использую гири».

Ранее мы писали, что по просьбе своей коллеги по фильму «Матрица» Киану Ривз составил список любимых фильмов, которым поделился с поклонниками.

Кроме того, Мэтью МакКонахи рассказал, что подвергся сексуальному насилию в подростковом возрасте. «Я не позволю этому победить меня», — заявил актер.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: актриса

Недавние новости

Иран не останется безнаказанным - США направили сигнал Тегерану

Посол США в ООН рассказал, как Дональд Трамп будет действовать в случае продолжения эскалации в…

4 минуты назад

Цены на квартиры в Израиле начали снижаться - где дешевле купить жилье

В нескольких городах Израиля можно приобрести квартиры до одного миллиона шекелей.

11 минут назад

Обман на русском – подробности схемы с Битуах леуми

Злоумышленники разработали сложную систему обмана пожилых русскоязычных граждан. Для реализации планов они активно используют нейросети.

18 минут назад

Фрегат-невидимка F126 – как Германия меняет стандарты морской войны

Новейший немецкий фрегат F126 сочетает в себе внушительные габариты в 10 000 тонн водоизмещения и…

26 минут назад

США готовы к активным действиям против Ирана - WSJ

В США приняля решение об отмене переговорного процесса с Ираном на фоне возобновления локальных боевых…

38 минут назад

НАТО переживает кризис и готовится к предательству со стороны США

В Польше и странах Балтии больше не верят в военную помощь США и за закрытыми…

43 минуты назад