Культура

Дженнифер Энистон рассказала, какое у нее любимое упражнение

Дженнифер Энистон уже много лет сохраняет одну и ту же фигуру. Она рассказала, какие упражнения помогают ей в этом.

С тех пор, как Дженнифер Энистон дебютировала в «Друзьях» и обрела легион поклонников еще в 90-х, в ее внешности мало что изменилось. Стрижка стала ее самой большой визитной карточкой, а силуэт оставался практически неизменным на протяжении последних 30 лет. Актриса известна своей сосредоточенностью и умением вести здоровый и регулируемый образ жизни, но не ограничивающий. Ее любимые занятия варьируются от занятий barre до таких видов спорта, как бокс.

Что касается того, какие упражнения она выполняла в тренажерном зале в последнее время, в новом интервью звезда сказала, что сейчас, в 53 года, она уделяет приоритетное внимание двум упражнениям. «Я действительно сосредоточен на пилатесе. Мне нравится трехминутная планка», — сказала она.

Она подчеркнула, что по возможности также занимается силовыми тренировками. «У меня всегда есть гири от пяти до восьми фунтов. И если я смотрю телевизор или отдыхаю, читаю электронную почту, [я] просто использую гири».

Ранее мы писали, что по просьбе своей коллеги по фильму «Матрица» Киану Ривз составил список любимых фильмов, которым поделился с поклонниками.

Кроме того, Мэтью МакКонахи рассказал, что подвергся сексуальному насилию в подростковом возрасте. «Я не позволю этому победить меня», — заявил актер.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: актриса

Недавние новости

Нужно ли на самом деле выключать кондиционер перед уходом

Многие привыкли отключать кондиционер перед выходом, однако этот метод борьбы за экономию на самом деле…

1 минута назад

Хаменеи-младший будет судиться с Израилем и США - подробности

Моджтаба Хаменеи обратился к мировым судам с иском против Израиля и США за серьезные преступления…

13 минут назад

Сериал о The Beatles – кто присоединился к актерскому составу

Шестисерийная драма "Гамбургские дни" расскажет о превращении группы ливерпульских подростков в величайший музыкальный феномен мира.

14 минут назад

Тело в чемодане – жуткий инцидент в аэропорту Бангкока

Изувеченные останки несовершеннолетней жертвы обнаружили в дорожной сумке возле путей. Девушке было всего семнадцать лет.

26 минут назад

Мы примем серьезные меры - Нетаниягу раскритиковал Эрдогана

Биньямин Нетаниягу рассказал, как он намерен действовать на фоне постоянных угроз со стороны Реджепа Эрдогана…

39 минут назад

Символ отваги – почему историю коня Спарка до сих пор помнят в мире

Свидетели катастрофы не могли помочь экипажу из-за сильного шторма и течения. Ситуацию изменило только прямое…

45 минут назад