Здоровье и медицина

Диетолог рассказала какие фрукты нужно есть зимой

Диетолог сообщила, что все фрукты полезны и их стоит включать в свой рацион, однако среди них есть три фрукта, которые особенно полезные зимой.

Фрукты являются источниками витамин, которые так необходимы нашему организму зимой. Диетолог назвала три самых полезных фрукта в зимний период.

Об этом сообщает News You.

Абрикос - этот фрукт полезен как в замороженном, так и в виде кураги, так как он даже зимой сохраняет большое количество калия, магния и разнообразных витаминов. Также абрикос имеет способность стимулировать работу кишечника.

Бананы содержат большое количество клетчатки и калия, а еще банан является оптимальным перекусом.  Также в состав бананов входит так называемый "гормон радости".

Гранат очень полезен, ведь в нем много железа, магния и витамина С. У граната полезна даже кожица - она имеет противовоспалительный и заживляющий эффект.

Напомним, что ранее "Курсор" опубликовал  список продуктов, которые ни в коем случае нельзя подогревать.

Также читайте о том, что израильские ученые нашли простое и недорогое средство против метастазов рака. Это Дералин — лекарство против давления, стенокардии и тахикардии, а также Этопан, который ранее применялся против последствий травм.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

Мошенничество против израильтян берут под контроль – детали инициативы

Бесплатная помощь будет предоставляться при кражах, нарушениях закона о платежных услугах и других финансовых схемах.

9 минут назад

«Сонный Дон»: Трамп оконфузился на заседании кабинета

Камеры зафиксировали, как Дональд Трамп на несколько моментов задремал на заседании кабинета. Белый дом уверяет:…

22 минуты назад

"Терроризм": Либерман раскритиковал харедим из-за инцидента в Офакиме

Глава НДИ потребовал жестко реагировать на уклонение от службы и беспорядки ультраортодоксов.

34 минуты назад

Как спасти пересоленные блюда - лайфхаки от шеф-поваров

Опытные кулинары дали несколько советов хозяйкам, которые помогут спасти слишком соленое блюдо и при этом…

46 минут назад

Налог на имущество в Израиле могут увеличить на десятки процентов

В 2026 году налог на имущество в Израиле может резко вырасти. Более 40 городов подали…

56 минут назад

Брендовые вещи подешевели на сотни шекелей – обзор цен в супермаркетах

Скидки достигают сотен шекелей, вызывая ажиотаж и новые очереди в отделах непродовольственных товаров.

1 час назад