Здоровье и медицина

Эксперты рассказали, как приготовить простой, но эффективный очищающий отвар для кишечника и желудка

Если вас начинает беспокоить что-то в организме, то сначала обратитесь к специалисту, который поможет выявить причину возникновения сбоя и придумает пути решения проблемы. А вот в целях профилактики вполне можно воспользоваться действенным рецептом народной медицины, который одобрили врачи.

Медики готовят, что улучшить работу желудка и органов ЖКТ поможет простое доступное средство, который каждый может приготовить самостоятельно.

Для приготовления очищающего напитка необходимы овес, кипяток, чернослив, изюм, корица и лимон. Для сладости можно добавить мед. Но не более ложки и важно добавлять его в стакан с напитком, который собираетесь вот-вот выпить, а не в банку или графин, где вы будете его настаивать.

Рецепт приготовления очень прост. Овес тщательно промыть, сухофрукты достаточно обдать кипятком. В кастрюлю, в которой уже кипит вода, необходимо высыпать весь овес и варить на протяжении 40 минут. После этого в полученный отвар добавляем сухофрукты и корицу, кипятим еще 15 минут.

Далее даем отвару настояться 8 часов. Желательно в темном месте. После этого останется только процедить его и выпить утром натощак.

Ранее "Курсор" писал, что эксперты перечислили продукты, в составе которых много цинка, а значит их употребление может усилить защиту иммунитета.

Также «Курсор» сообщал, что базилик признали эффективным средством для профилактики деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Какой будет погода 11 сентября – прогноз

Погодная ситуация в конце недели будет стабильной: температура без изменений, ясно, скорость ветра не превысит…

58 минут назад

В Бен-Гурионе ожидается пиковая нагрузка - названа причина

В аэропорту Бен-Гурион может случиться новый коллапс на фоне высокого пассажиропотока в ближайшее время.

1 час назад

Что нужно сделать с постельным бельем, чтобы улучшить сон и здоровье

Специалист рассказал про скандинавскую традицию, которая помогает бороться с нарушениями сна.

1 час назад

Как правильно знакомиться и ходить на свидания, если хотите отношений

Если вы хотите серьезных отношений, советы психолога наверняка помогут вам подкорректировать свое поведение во время…

1 час назад

Израиль попадет под удар - Иран активно готовится к новой войне

В Иране ускоренными темпами возобновилось производство основного вооружения в преддверии нового этапа боевых действий.

2 часа назад

Израильских школьников ждут дополнительные выходные – детали

Самый масштабный перерыв стартует с наступлением Йом-Кипура. После него ученики не вернутся за парты из-за…

2 часа назад