Здоровье и медицина

Эксперты выяснили, что дефицит витамина D может быть причиной ожирения

Ученые убеждают: каждому важно следить за уровнем витамин D в организме. Его дефицит, как показало новое исследование, может привести к серьезному увеличению веса.

Витамин D играет важную роль в организме. Он помогает укреплять кости и поддерживать правильную работу иммунной системы. Кроме того было доказано, что витамин способствует менее тяжелому протеканию коронавирусной болезни.

Как оказалось недавно, витамин D также играет большую роль еще и в поддержании нормального веса человека. Результаты новой исследовательской работы показали, что недостаточное количество этого вещества приводит к нарушению метаболического баланса. У людей с дефицитом витамина D, принявших участие в эксперименте, наблюдался высокий уровень триглицеридов и холестерина, что является признаком метаболического дисбаланса, который способствует развитию метаболических заболеваний сердца. Специалистам удалось определить, что витамин D принимает активное участие в направлении энергии на рост, а не на накопление жира.

На одном из этапов исследования ученые изучали рыбу-зебру, которые в течение четырех месяцев питались тремя разными способами: кормом с витамином D, без витамина, а третья группа была контрольной. После завершения этого срока было проанализировано, как изменился рост рыб, плотность их костей, уровень триглицеридов, холестерина, липидов и витамина D.

Эксперимент показал, что рыбки с низким уровнем витамина D накопили больше жира, в сравнении с остальными группами. После получения подобных результатов, этим рыбам поменяли диету, и в течение полугода кормили их кормом, обогащенным нужным витамином. Таким образом, специалисты попытались узнать, как может измениться состояние рыб. Даже спустя 6 месяцев рыбы из этой группы не смогли догнать по размеру остальных. Более того у них сохранились остаточные жировые отложения.

Ученые полагают, что результаты их эксперимента лишний раз продемонстрировали, насколько может быть вредным дефицит витамина D.

Ранее врачи подсказали, сколько мяса нужно есть для здорового сердца.

Также «Курсор» сообщал о том, что произойдет с организмом, если каждый день пить чай.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на 11 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

В пятницу, 11 июля 2025 года, карты Таро предупреждают: этот день может стать непростым для…

33 минуты назад

Что ждет израильтян 11 июля: прогноз синоптиков на пятницу

В пятницу погода без перемен, но есть один нюанс.

2 часа назад

Подозрения в Израиле: запасы обогащённого урана в Иране не уничтожены ударами

Сейчас в Израиле и США оценивают, сколько времени потребуется Ирану, чтобы восстановить разрушенные мощности.

2 часа назад

Оздоравливает печень и улучшает работу сердца: какой овощ врачи советуют есть чаще

Свекла, несмотря на свою доступность и простоту, является настоящим кладезем полезных веществ.

2 часа назад

Израиль пытается убедить американцев нанести удары по Йемену

Израиль в последние дни передал США послание с призывом вернуться к ударам по хуситам.

2 часа назад

Как быстро снизить уровень холестерина - 5 простых советов от кардиолога

Повышенный уровень холестерина значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

3 часа назад