Чтобы дольше жить и меньше болеть, современному человек стоит сократить количество пищи и выбирать натуральные продукты.
Американские ученые пришли к выводу: если человек снизит свой рацион питания на 40%, то увеличит продолжительность своей жизни на 20 лет.
Такой вывод ученые сделали после того, как на мухах дрозофилах и мышах провели ряд экспериментов. Именно у этих представителей животного мира идентичность генов с генами людей составляет почти шестьдесят процентов.
Обеим группам исследователи разработали специальные диеты, в которые входят некоторые медпрепараты. В результате подобных диет, продолжительность жизни как насекомых, так и грызунов была увеличена.
Однако несмотря на то, что уже давно ученые пришли к выводу: чем меньше ест человек, тем дольше он живет, проблема с лишним питанием продолжает оставаться актуальной. В связи с этим медики напоминают: избыточное питание куда вреднее для здоровья, чем нехватка калорий. И рекомендуют сократить свой рацион хотя бы в части фаст-фуда и продуктов из мяса.
Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.
Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
Голод не тетка, но если умирать от недоедания, то только с новым Айфоном. Очередь жителей…
Стало известно, как хакеры действуют против безопасности нашей страны.
Оказывается, пробить защиту нейросети можно обычными стихами. Ученые рассказали, как это "работает".
ЦАХАЛ заявил, что во время операций в Газе обнаружила документы, подтверждающие координацию ХАМАС с режимом…
Аналитики объяснили, к чему стремится рф, навязывая Украине мирный план.
Привычное блюдо может зазвучать по-новому, если добавить один неожиданный ингредиент.