Чтобы дольше жить и меньше болеть, современному человек стоит сократить количество пищи и выбирать натуральные продукты.
Американские ученые пришли к выводу: если человек снизит свой рацион питания на 40%, то увеличит продолжительность своей жизни на 20 лет.
Такой вывод ученые сделали после того, как на мухах дрозофилах и мышах провели ряд экспериментов. Именно у этих представителей животного мира идентичность генов с генами людей составляет почти шестьдесят процентов.
Обеим группам исследователи разработали специальные диеты, в которые входят некоторые медпрепараты. В результате подобных диет, продолжительность жизни как насекомых, так и грызунов была увеличена.
Однако несмотря на то, что уже давно ученые пришли к выводу: чем меньше ест человек, тем дольше он живет, проблема с лишним питанием продолжает оставаться актуальной. В связи с этим медики напоминают: избыточное питание куда вреднее для здоровья, чем нехватка калорий. И рекомендуют сократить свой рацион хотя бы в части фаст-фуда и продуктов из мяса.
Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.
Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
После того как США отказались от удара по Ирану и режим аятолл удержал власть, позиции…
Иран меняет тактику в Ливане, усиливая координацию с «Хизбаллой» и формируя новый формат давления на…
Ранее Трамп объявил состав «Совета мира» по Газе, в который вошли представители США, экс-премьер Великобритании,…
Эксперты назвали овощи, которые в сыром виде чаще всего становятся причиной вздутия живота.
Лидер "Хизбаллы" Наим Касем заявил, что Моссад и США стоят за насилием на улицах Ирана.
Войска рф целенаправленно атаковали гражданскую инфраструктуру Харькова с целью лишить мирных жителей электричества и тепла…