Чтобы дольше жить и меньше болеть, современному человек стоит сократить количество пищи и выбирать натуральные продукты.
pixabay.com
Американские ученые пришли к выводу: если человек снизит свой рацион питания на 40%, то увеличит продолжительность своей жизни на 20 лет.
Такой вывод ученые сделали после того, как на мухах дрозофилах и мышах провели ряд экспериментов. Именно у этих представителей животного мира идентичность генов с генами людей составляет почти шестьдесят процентов.
Обеим группам исследователи разработали специальные диеты, в которые входят некоторые медпрепараты. В результате подобных диет, продолжительность жизни как насекомых, так и грызунов была увеличена.
Однако несмотря на то, что уже давно ученые пришли к выводу: чем меньше ест человек, тем дольше он живет, проблема с лишним питанием продолжает оставаться актуальной. В связи с этим медики напоминают: избыточное питание куда вреднее для здоровья, чем нехватка калорий. И рекомендуют сократить свой рацион хотя бы в части фаст-фуда и продуктов из мяса.
Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.
Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
Лидером по числу мандатов по-прежнему является партия "Ликуд".
Авиакомпания уже третий раз за неделю переносит дату возобновления рейсов.
Андрей Козлов призвал мировых лидеров активизировать усилия для освобождения заложников.
Болгария и Норвегия расследуют роль своих компаний в возможной передаче пейджеров "Хизбалле".
Представители американской разведке утверждают, что Израиль готовил масштабную операцию против террористов "Хизбаллы" не менее 15…
Один из представителей администрации Байдена отметил, что такое соглашение вряд ли когда-нибудь будет достигнуто.