Здоровье и медицина

Какая зелень для салата помогает при воспалении кожи

Если вы ищете в своем рационе ингредиенты, которые могут лечить воспаление, читайте дальше.

SheFinds.com обратились к диетологу Жанетт Кимзал, чтобы узнать о приправе, которая обладает множеством полезных свойств для ухода за кожей и которую можно готовить ежедневно.

Петрушка — мощное лиственное растение со многими полезными свойствами для ухода за кожей, о которых вы, вероятно, никогда не подозревали. В кулинарии его можно использовать в качестве гарнира или приправы для мгновенного вкуса.

Кимзал объясняет, что он богат питательными веществами, содержит важные соединения для вашего общего состояния здоровья и может удовлетворить потребности вашей кожи больше, чем вы думаете.

«Петрушка — это антибактериальная и богатая антиоксидантами пища из-за соединений апигенина и мирицетина, — говорит Кимзал. — Они могут предотвратить воспаление и защитить кожу».

Кимзал также отмечает, что апигенин «может защитить от рака кожи», а мирицетин может защитить кожу от «повреждения ультрафиолетовым светом».

«Петрушка также является хорошим источником витаминов А, С и К, — добавляет Кимзал. — Помимо того, что они являются витаминами, они обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в заживлении ран и росте клеток».

Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: диета

Недавние новости

Рубио рассказал, сколько своих оккупантов потеряла россия в Украине

Рубио провёл переговоры с министром иностранных дел рф сергеем лавровым.

5 минут назад

Нетаниягу рискует "потерять" Смотрича из-за сделки с ХАМАСом

Стало известно, о чем говорил Биньямин Нетаниягу с Бецалелем Смотричем, находясь в США.

12 минут назад

Крупное новшество в службе такси в Израиле: с сегодняшнего дня вас не удивит цена поездки

Теперь пассажир сможет увидеть окончательную стоимость поездки ещё на этапе заказа.

13 минут назад

"Красные флажки" в дружбе: ТОП- 8 вещей, на которые обязательно нужно обратить внимание

По каким тревожным признакам можно определить, что отношения с другом стали разрушительными.

17 минут назад

Переговоры по сделке с ХАМАСом - Израиль сделал серьезный шаг

Стало известно, на какие уступки террористам ХАМАСа пошла наша страна в ходе переговоров.

21 минута назад

Правило питания "Хара Хачи Бу", которое поможет жить до 100 лет, назвали врачи

Этим правилом руководствуются жители "Голубых зон", где люди живут дольше всего.

22 минуты назад