Здоровье и медицина

Какая зелень для салата помогает при воспалении кожи

Если вы ищете в своем рационе ингредиенты, которые могут лечить воспаление, читайте дальше.

SheFinds.com обратились к диетологу Жанетт Кимзал, чтобы узнать о приправе, которая обладает множеством полезных свойств для ухода за кожей и которую можно готовить ежедневно.

Петрушка — мощное лиственное растение со многими полезными свойствами для ухода за кожей, о которых вы, вероятно, никогда не подозревали. В кулинарии его можно использовать в качестве гарнира или приправы для мгновенного вкуса.

Кимзал объясняет, что он богат питательными веществами, содержит важные соединения для вашего общего состояния здоровья и может удовлетворить потребности вашей кожи больше, чем вы думаете.

«Петрушка — это антибактериальная и богатая антиоксидантами пища из-за соединений апигенина и мирицетина, — говорит Кимзал. — Они могут предотвратить воспаление и защитить кожу».

Кимзал также отмечает, что апигенин «может защитить от рака кожи», а мирицетин может защитить кожу от «повреждения ультрафиолетовым светом».

«Петрушка также является хорошим источником витаминов А, С и К, — добавляет Кимзал. — Помимо того, что они являются витаминами, они обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в заживлении ран и росте клеток».

Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: диета

Недавние новости

Какие продукты могут провоцировать ночные кошмары

Оказывается, некоторые люди плохо спят после употребления сыра или других продуктов с лактозой.

3 минуты назад

Трамп высказался об ударе по Ирану: Пытался отложить

Трамп рассказал новые подробности о том, как он принял решение об ударе по Ирану.

16 минут назад

Что будет, если Украина проиграет – обозреватель назвал 2 тревожных сценария

Падение Украины превратит Европу в арену постоянной войны?

29 минут назад

Израильская семья развелась по нетипичной причине – история разрушенной любви

Семья, в которой не было измен, все же распалась.

41 минута назад

Военнослужащий ЦАХАЛа погиб в Секторе Газа - имя и фото

Сержант ЦАХАЛа погиб при выполнении боевых задач в Секторе Газа.

54 минуты назад

Гороскоп по картам Таро на неделю с 14 по 20 июля 2025: все знаки Зодиака

Продуманное планирование предстоящей недели становится гораздо эффективнее, если заранее понимать, с какими тенденциями и событиями…

1 час назад