Если вы ищете в своем рационе ингредиенты, которые могут лечить воспаление, читайте дальше.
SheFinds.com обратились к диетологу Жанетт Кимзал, чтобы узнать о приправе, которая обладает множеством полезных свойств для ухода за кожей и которую можно готовить ежедневно.
Петрушка — мощное лиственное растение со многими полезными свойствами для ухода за кожей, о которых вы, вероятно, никогда не подозревали. В кулинарии его можно использовать в качестве гарнира или приправы для мгновенного вкуса.
Кимзал объясняет, что он богат питательными веществами, содержит важные соединения для вашего общего состояния здоровья и может удовлетворить потребности вашей кожи больше, чем вы думаете.
«Петрушка — это антибактериальная и богатая антиоксидантами пища из-за соединений апигенина и мирицетина, — говорит Кимзал. — Они могут предотвратить воспаление и защитить кожу».
Кимзал также отмечает, что апигенин «может защитить от рака кожи», а мирицетин может защитить кожу от «повреждения ультрафиолетовым светом».
«Петрушка также является хорошим источником витаминов А, С и К, — добавляет Кимзал. — Помимо того, что они являются витаминами, они обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в заживлении ран и росте клеток».
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья.
День может ощущаться как точка перехода: старые привычки и сценарии ещё рядом, но желания меняются,…
Лидер террористов ХАМАСа рассказал, к чему привели действия группировки во время резни 7 октября.
Глава МИД Гидеон Саар призвал всех евреев в диаспоре репатриироваться в Израиль.
Биньямин Нетаниягу рассчитывает на понимание со стороны Дональда Трампа, который должен дать Израилю "зеленый свет".
Рядом с аэропортом Бен-Гурион строят масштабный проект Terminal 6. Он займёт 1 500 дунамов и…
В стремлении похудеть многие полностью исключают сладкое из рациона. Однако месте с десертами организм лишается…