Здоровье и медицина

Медики назвали продукт, который продлевает жизнь на 10 лет и возвращает молодость кожи

Продукт, который называют секретом долголетия японцев, медики со всего мира рекомендуют включать в свой рацион регулярно. Особенно он полезен женщинам.

Вернуть молодость и сохранить красоту помогает лосось. Это незаменимый продукт для женщин. Впрочем, и мужчинам он очень полезен.

Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.

Ряд специалистов уверены, что  лосось является лучшим продуктом против старения. Употребление лосося пару раз в неделю может помочь сохранить кожу молодой и увлажненной.  Дерматологи уверяют, что после нескольких недель употребления пищи на основе лосося мимические морщины и дряблая кожа могут значительно улучшиться. Исследования показали, что длительное потребление лосося может продлить жизнь на 10 лет.

Врач объясняет, что лосось является превосходным источником длинноцепочечных жирных кислот Омега-3. 100 граммов  лосося содержат примерно 2,3 грамма Омега-3 жирных кислот,  Они являются основными питательными веществами, которые человеческий организм не может синтезировать, а должен получать из пищи.

Последние исследования показывают, что увеличение потребления Омега-3 или повышение уровня вещества в организме может замедлить процесс старения и снизить риск многих хронических заболеваний, отметила специалист.

Ранее Курсор писал, что медики назвали полезные свойства витамина А.

Кроме этого, ученые обнаружили связь между группой крови и риском рака. Исследователи из Каролинского университета в Швеции обнаружили связь между определенными группами крови и риском рака.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Умер звездный актер из "Титаника" и "Властелина колец"

Причина смерти звездного актера пока что названа не была.

16 секунд назад

Вещества, которые защищают от болезни Паркинсона, назвали ученые

Как ни странно, кофе и даже сигареты могут отсрочить проявление болезни.

14 минут назад

История единственного канадского еврея, убитого нацистами во время Холокоста

Еврейский народ имеет множество трагических историй – одна из них посвящена жителю Канады Гарри Коэну.

26 минут назад

Атака по штабу ХАМАСа в комплексе UNRWA – подробности

Этот центр использовался боевиками ХАМАСа для направления нескольких террористических операций против сил Армии обороны Израиля.

43 минуты назад

Прогноз погоды на 6 мая: дождь, похолодание и гроза

Ожидается средняя солнечная активность.

51 минута назад

Телеканал Кнессета обратил внимание на антиизраильскую пропаганду в рф – видео

По поводу этой скандальной пропаганды москвы также высказался посол Израиля в рф.

1 час назад