Медики назвали продукты, которые нельзя давать маленьким детям

Чтобы ребенок получал достаточно полезных веществ из пищи , его меню должно быть разнообразным. Однако, существует пища, которую нельзя давать детям, или ее количество стоит ограничить.

Об этом пишет CDC.

Эксперты назвали два продукта, которые не рекомендуют детям до 1 года, среди них:

• Мед. Он может содержать бактерии, которые вызывает ботулизм. Такие бактерии опасны именно для маленьких детей, причем тепловая обработка не поможет - выпечку с медом тоже нельзя;
• Коровье молоко. Оно может вытеснить основную пищу ребенка до года - грудное молоко или смесь. Также коровье молоко не равноценное по составу, а белки и жиры из него сложно переваривать.

Медики также напоминают, что чаще всего источником пищевого отравления становятся продукты животного происхождения, но проблемы с желудком бывают и от немытых овощей. Для детей отравление опаснее, потому что у них выше риск обезвоживания.

Из рациона ребенка стоит исключить:

• сырые мясо и рыбу;
• сырые яйца;
• непастеризованные молочные продукты;
• лесные грибы.

Также ни в коем случае нельзя делать основой детского рациона картофель. Он является одной из составляющих разнообразного питания. При этом врачи советуют не забывать о каше и бобовых. Кроме того, специалисты признают "врагом" детского здоровья картофель-фри.

Также Курсор писал, что ученые рассказали, почему многие люди все время переедают. Эксперты из Кельнского Университета смогли изучить участок мозга, который отвечает за переедание. Как оказалось, это гипоталамус, который контролирует выработку эндогенных лизофосфолпидо. Один из них – аутотаксин. Эти соединения контролируют наши приемы пищи и выделение холестерина.