Поспособствовать увяданию организма могут каждодневные привычки, говорят ученые. Важно знать, что укорачивает вашу молодость, чтобы это предотвратить.
canva.com
Ученые говорят, что есть некоторые продукты, которые тоже незаметно могут лишить нас молодости раньше времени.
Медики составили список продуктов, которые желательно употреблять как можно реже.
Чипсы. Они вызывают ускоренное старение из-за того, что в них содержится много продуктов конечного гликирования (AGE). Они образуются при сочетании жира или белка с сахаром. По словам диетолога Триста Беста, помимо картофельных чипсов AGE можно также обнаружить в полуфабрикатах.
Мороженое. Это лакомство также может привести к преждевременному старению из-за сочетания молочного жира с сахаром. Такое сочетание также нарушает работу кишечника. Поэтому мороженое лучше заменить другими холодными десертами, например, на основе растительного молока.
Энергетические напитки и газировки. Многие используют эти напитки с целью взбодриться и прогнать сон. Однако он также может вызывать нервную дрожь и пагубно влиять на кожу.
Действуя в качестве мочегонного средства, они повышают потребность в получении жидкости. Из-за нехватки воды, а также большого количества сахара, который содержится в одной банке такой газировки, организм может состариться на 20 лет.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Диктаторы оказали на Трампа огромное влияние.
Северная Корея может поставить "Хизбалле" современное оружие и технологии, что создаст проблемы Израилю.
Ученые установили, какой напиток являлся в древности "символом" медового месяца и употреблялся лишь в определенное…
Опрос показал существенное падение поддержки Нетаниягу среди израильтян.
Возле Угледара солдаты рф расстреляли пятерых пленных бойцов ВСУ.
Разберем, как алкоголь влияет на восприятие и почему он заставляет видеть то, чего на самом…