Ученые выяснили, что ежедневное употребление молока и молочных продуктов продлевает жизнь и уменьшает риск опасных болезней.
Ученые из Университета Макмастера в Канаде утверждают, что три порции молочных продуктов в день способны продлить жизнь.
Об этом сообщает MedicalXpress.
Специалисты провели эксперимент, в ходе которого узнали, что молочные продукты уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
Ученые привлекли к эксперименту 136 384 человека, которых разделили на четыре группы. Специалисты прописали добровольцам рацион и наблюдали за ним в течение девяти лет.
Специалисты отмечают, что порция молочного продукта эквивалента стакану молока или йогурта весом 244 грамм, 15 граммам сыра или 5 граммам сливочного масла. Среди добровольцев, которые употребляли больше всего "молочки" - 3,2 порции, риск смерти уменьшился на 2,2 процента.
Результат в 1,1 процент показала группа, употребляющая 2,9 порции не обезжиренной молочной продукции, отметили ученые.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Руководитель Моссада обратился к семьям жертв кровавого теракта в Сиднее и рассказал о главной цели…
Путин давно продемонстрировал нежелание принимать позиции, выработанные Западом и Украиной. Как он будет действовать дальше?
Подразделение ЦАХАЛа выявило автомобиль с нелегальными мигрантами, который незаконно проехал через блокпост.
Стало известно, какую важную зацепку нашла полиция в ходе расследования исчезновения 9-летней Хайманут Касао в…
Комбинация выдающегося интеллекта и непродуманных действий ставит представителей этого вида в уникальную опасную позицию на…
Команда ЗАКА, созданная из добровольцев, работает на месте смертельного теракта в Сиднее, которое находится на…