Ученые выяснили, что ежедневное употребление молока и молочных продуктов продлевает жизнь и уменьшает риск опасных болезней.
Ученые из Университета Макмастера в Канаде утверждают, что три порции молочных продуктов в день способны продлить жизнь.
Об этом сообщает MedicalXpress.
Специалисты провели эксперимент, в ходе которого узнали, что молочные продукты уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
Ученые привлекли к эксперименту 136 384 человека, которых разделили на четыре группы. Специалисты прописали добровольцам рацион и наблюдали за ним в течение девяти лет.
Специалисты отмечают, что порция молочного продукта эквивалента стакану молока или йогурта весом 244 грамм, 15 граммам сыра или 5 граммам сливочного масла. Среди добровольцев, которые употребляли больше всего "молочки" - 3,2 порции, риск смерти уменьшился на 2,2 процента.
Результат в 1,1 процент показала группа, употребляющая 2,9 порции не обезжиренной молочной продукции, отметили ученые.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
ЦАХАЛ все чаще действует лишь в ответ на атаки ХАМАСа, теряя стратегическую инициативу в Газе,…
Изменения в равновесии и походке могут быть ранним сигналом деменции, предупреждают ученые.
21-летнюю модель Кристину Перес Гальченко нашли мёртвой у Малаги. Полиция не видит признаков преступления. Мир…
В москве совершено покушение на генерала гру причастного к кибератакам и отравлению Скрипалей.
Дождь вернётся ненадолго и усилится на севере. Температуры останутся стабильными, затем снизятся и снова вырастут.
Трамп проводит двойную политику по отношению к Ирану: одновременно угрожает ударом и возвращается к переговорам.…