Ученые выяснили, что ежедневное употребление молока и молочных продуктов продлевает жизнь и уменьшает риск опасных болезней.
Ученые из Университета Макмастера в Канаде утверждают, что три порции молочных продуктов в день способны продлить жизнь.
Об этом сообщает MedicalXpress.
Специалисты провели эксперимент, в ходе которого узнали, что молочные продукты уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
Ученые привлекли к эксперименту 136 384 человека, которых разделили на четыре группы. Специалисты прописали добровольцам рацион и наблюдали за ним в течение девяти лет.
Специалисты отмечают, что порция молочного продукта эквивалента стакану молока или йогурта весом 244 грамм, 15 граммам сыра или 5 граммам сливочного масла. Среди добровольцев, которые употребляли больше всего "молочки" - 3,2 порции, риск смерти уменьшился на 2,2 процента.
Результат в 1,1 процент показала группа, употребляющая 2,9 порции не обезжиренной молочной продукции, отметили ученые.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
В мае 2026 астрологическая ситуация изменится для всех знаков Зодиака, но больше всего это почувствуют…
Председатель Гистадрута Арнон Бар-Давид назвал договор важным этапом реформы муниципальной системы занятости.
Прежде чем купить хлеб, обязательно обратите внимание на состав и определитесь заранее, какой именно продукт…
Автор популярного эпизода «Песня для Европы» утверждает, что бойкот конкурса является замаскированным антисемитизмом, а не…
Самым ценным для организма является молодой картофель, так как при длительном хранении количество полезных свойств…
Исследование MIT и Georgia Tech объясняет, почему комары чаще атакуют одних людей, и как запах,…