Здоровье и медицина

Назван лучший здоровый напиток с кофеином для похудения

Пробиотики и антиоксиданты в этом напитке обладают «противовоспалительным действием и могут помочь в укреплении здоровья желудочно-кишечного тракта».

SheFinds.com обратились к врачам, диетологам и другим экспертам в области здравоохранения, чтобы они назвали напиток с кофеином, который улучшит здоровье кишечника и повысит энергию. 

Как комбуча (чайный гриб) может помочь вашему кишечнику и похудеть

Доктор М. Кара считает чайный гриб «отличным напитком, полезным для кишечника, который можно пить ежедневно, чтобы способствовать здоровой потере веса». Она говорит, что чайный гриб «богат пребиотиками, пробиотиками и постбиотиками». Продукты, которые мы едим, играют важную роль в здоровье и балансе микробиома кишечника, поэтому один из способов поддержать здоровый микробиом с помощью диеты, добавляет Кара, — это «есть продукты, которые содержат здоровое количество пребиотиков, пробиотиков и постбиотиков». Всему этому соответствует чайный гриб. 

Поскольку чайный гриб предназначен для восполнения полезных бактерий в кишечнике, диетолог Триста Бест предлагает пить его после как минимум после одного приема пищи в день.

Доктор Ханнес отмечает, что пробиотики и антиоксиданты в чайном грибе обладают «противовоспалительным действием и могут помочь в укреплении здоровья желудочно-кишечного тракта, заселив желудочно-кишечный тракт здоровыми бактериями». По ее словам, антиоксиданты также помогают предотвратить воспаление, «улучшая здоровье пробиотиков». Также считается, что чайный гриб может «замедлить переваривание углеводов, вероятно, отчасти из-за здорового противовоспалительного эффекта, который он оказывает на желудочно-кишечный тракт», отмечает Ханнес. Она заключает, что это лишь некоторые из преимуществ для здоровья от употребления чайного гриба. 

Ранее Курсор писал о том, что врачи назвали три малоизвестных признака инфаркта, на которые часто не обращают внимание.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Удар Израиля вскрыл слабые места в обороне Ирана – аналитики

Израиль направил сигнал Ирану, показывая, что подготовил несколько сценариев на случай эскалации.

4 минуты назад

Смертельный удар террористов по Метуле — появились новые подробности

ЦАХАЛ пообещал ответить на смертоносное нападение "Хизбаллы" на севере Израиля.

19 минут назад

Хаменеи призвал готовиться к атаке на Израиль – NYT

Израиль находится на «высокой степени готовности» к ответу Ирана.

31 минута назад

Гороскоп на пятницу 1 ноября для всех знаков Зодиака

Пятница 1 ноября 2024 года принесет новый энергетический всплеск для всех знаков зодиака.

38 минут назад

С какими мужчинами можно построить самый крепкий брак – психологи

Мужчины с высокими когнитивными способностями обычно ведут себя конструктивно в отношениях.

2 часа назад

Правда ли мед более полезный, чем сахар

Мед – натуральный продукт, в составе которого присутствуют вода, глюкоза, фруктоза, более сложные углеводы, минералы,…

3 часа назад