Неправильное питание, регулярное употребление алкоголя, курение, а также низкая физическая активность могут привести к накоплению жировых отложений в наших артериях.
Во избежание развития многих серьезных заболеваний стоит время от времени проводить очистку артерий домашним препаратом. Простой рецепт этого целебного зелья предлагают эксперты портала O2.
Ингредиенты:
половина лимона,
зубчик чеснока,
столовая ложка натурального меда,
чайная ложка тертого имбиря.
Приготовление и дозировка:
Сначала выжимаем сок из лимона, добавляем измельченный зубчик чеснока, имбирь и мед хорошего качества. Выпиваем по одному стакану приготовленного напитка каждое утро перед едой не менее двух недель. Затем делаем недельный перерыв и по истечении этого времени можем продолжить лечение.
Есть причина, по которой лимон является одним из ингредиентов этой домашней смеси. В нем среди прочего содержится витамин С и Е, витамины группы В, бета-каротин, железо, натрий, магний, калий, пищевые волокна и флавоноиды. Благодаря содержанию ценных веществ он снижает слишком высокую концентрацию триглицеридов и плохого холестерина ЛПНП в кровотоке, тем самым снижая риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта. Кроме того, лимон улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление, очищает организм от шлаков и улучшает обмен веществ.
Чеснок, также присутствующий в этом напитке, широко признан самым сильным природным антибиотиком . После измельчения зубчика чеснока в нем активируется аллицин, обладающий сильными противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Регулярное употребление этого популярного продукта поможет отрегулировать артериальное давление, снизить уровень холестерина и снизить риск образования тромбов.
Имбирь также снижает уровень холестерина и защищает наш организм от слипания тромбоцитов. Он также предотвращает метеоризм, поддерживает процесс пищеварения и эффективен при лечении симптомов простуды и мигрени. В свою очередь мед, как и лимон, повышает устойчивость к инфекциям. Кроме того, он оказывает отхаркивающее, противовоспалительное и антибиотическое действие.
Ранее Курсор сообщал, что ученые рассказали, как улучшить сон у школьников.
Протесты молочных фермеров против реформы министра финансов Бецалеля Смотрича привели к остановке производственных линий и…
Ударные дроны СБУ поразили важный военный объект в глубине россии, связанный с ракетным вооружением.
Какую специю стоит добавлять в свои блюда, чтобы укрепить здоровье и замедлить процесс старения?
Власти Ирана пытаются затянуть переговоры с США для предотвращения американской военной операции, которая может стать…
Какие продукты стоит ограничить в рационе, чтобы сберечь здоровье сердца до глубокой старости.
Битуах Леуми обратился к израильтянам с объявлением о грантах и пособиях на февраль.