Неправильное питание, регулярное употребление алкоголя, курение, а также низкая физическая активность могут привести к накоплению жировых отложений в наших артериях.
Во избежание развития многих серьезных заболеваний стоит время от времени проводить очистку артерий домашним препаратом. Простой рецепт этого целебного зелья предлагают эксперты портала O2.
Ингредиенты:
половина лимона,
зубчик чеснока,
столовая ложка натурального меда,
чайная ложка тертого имбиря.
Приготовление и дозировка:
Сначала выжимаем сок из лимона, добавляем измельченный зубчик чеснока, имбирь и мед хорошего качества. Выпиваем по одному стакану приготовленного напитка каждое утро перед едой не менее двух недель. Затем делаем недельный перерыв и по истечении этого времени можем продолжить лечение.
Есть причина, по которой лимон является одним из ингредиентов этой домашней смеси. В нем среди прочего содержится витамин С и Е, витамины группы В, бета-каротин, железо, натрий, магний, калий, пищевые волокна и флавоноиды. Благодаря содержанию ценных веществ он снижает слишком высокую концентрацию триглицеридов и плохого холестерина ЛПНП в кровотоке, тем самым снижая риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта. Кроме того, лимон улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление, очищает организм от шлаков и улучшает обмен веществ.
Чеснок, также присутствующий в этом напитке, широко признан самым сильным природным антибиотиком . После измельчения зубчика чеснока в нем активируется аллицин, обладающий сильными противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Регулярное употребление этого популярного продукта поможет отрегулировать артериальное давление, снизить уровень холестерина и снизить риск образования тромбов.
Имбирь также снижает уровень холестерина и защищает наш организм от слипания тромбоцитов. Он также предотвращает метеоризм, поддерживает процесс пищеварения и эффективен при лечении симптомов простуды и мигрени. В свою очередь мед, как и лимон, повышает устойчивость к инфекциям. Кроме того, он оказывает отхаркивающее, противовоспалительное и антибиотическое действие.
Ранее Курсор сообщал, что ученые рассказали, как улучшить сон у школьников.
Специалисты используют К-индекс от 2 до 9 баллов, чтобы оценивать мощность магнитных бурь и степень…
Месяцем ранее аналогичное решение приняло руководство «Рами Леви», столкнувшись со слишком высокими затратами на курьерскую…
Профессиональные организаторы пространства опубликовали перечень предметов, которые необходимо немедленно убрать из ванной комнаты для снижения…
Моссад передавал оружие группировкам, которые должны были сыграть ключевую роль в свержении режима в Иране.
Простой 30-секундный тест может стать надежным индикатором вашего здоровья, говорят специалисты.
Попытки авиакомпании расширить свое присутствие на рынке привели к открытию рейсов по понедельникам и пятницам.