Здоровье и медицина

Назван напиток, который ускоряет сжигание жира во время сна

Эксперты в области здравоохранения назвали напиток, который может помочь ускорить сжигание жира во время сна.

Если вы любите пить чай на ночь, вы будете рады узнать, что это может помочь вам похудеть в долгосрочной перспективе. Диетолог Лиза Ричардс объясняет, что «детокс-чаи» могут быть отличными напитками для употребления перед сном, чтобы «ускорить обмен веществ и сжигание жира».

«Некоторые из наиболее популярных и эффективных чаев для детоксикации — это чаи с высоким содержанием антиоксидантов, — говорит Ричардс. — К ним относятся зеленый чай, чай с корицей, чай с куркумой, корицей, гвоздикой, одуванчиком и имбирем».

Однако, по мнению экспертов, один конкретный травяной чай может не только помочь вам быстрее заснуть, но и сжечь жир во время сна. Этот полезный напиток рекомендует диетолог Харланд Адкинс. 

«Чай из ромашки — отличный напиток перед сном, который помогает ускорить сжигание жира, а также обладает множеством преимуществ для здоровья, — говорит Адкиндс. — Ромашковый чай стимулирует выделение желудочного сока, что способствует процессу пищеварения». Адкинс добавляет, что, поскольку он «насыщен кальцием и калием», ромашковый чай «вымывает токсины и избыток воды».

Ранее редакция Курсора сообщала, что Moderna начала разработку вакцины от обезьяньей оспы.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: диета

Недавние новости

«Иранцы загнаны в угол»: эксперт о риске атаки и возможных переговорах

Иранские угрозы в адрес Израиля могут оказаться не демонстрацией силы, а попыткой выиграть драгоценное время…

10 минут назад

Продукты, которые опасно употреблять на завтрак, назвали врачи

Специалисты по питанию предупреждают, что некоторые, даже полезные продукты, не подходят для завтрака и могут…

23 минуты назад

Битуах Леуми сообщает: какое февральское пособие выплатят раньше

В феврале 2026 года выплаты от Битуах Леуми поступят по измененному графику. Основной пакет пособий…

27 минут назад

Uber возвращается в Израиль — водителям готовят щедрые льготы

Uber готовится к возвращению на израильский рынок. Компания обсуждает сотрудничество с автопроизводителями.

43 минуты назад

Почему война с Ираном стала почти неизбежной – эксперт

На фоне растущих угроз со стороны Ирана США и Израиль приведены в состояние повышенной боевой…

45 минут назад

Я сказал им две вещи: Трамп о послании Ирану

Президент США Дональд Трамп рассказал, проводились ли в последние дни контакты с Ираном.

1 час назад