Здоровье и медицина

Назван напиток, который ускоряет сжигание жира во время сна

Эксперты в области здравоохранения назвали напиток, который может помочь ускорить сжигание жира во время сна.

Если вы любите пить чай на ночь, вы будете рады узнать, что это может помочь вам похудеть в долгосрочной перспективе. Диетолог Лиза Ричардс объясняет, что «детокс-чаи» могут быть отличными напитками для употребления перед сном, чтобы «ускорить обмен веществ и сжигание жира».

«Некоторые из наиболее популярных и эффективных чаев для детоксикации — это чаи с высоким содержанием антиоксидантов, — говорит Ричардс. — К ним относятся зеленый чай, чай с корицей, чай с куркумой, корицей, гвоздикой, одуванчиком и имбирем».

Однако, по мнению экспертов, один конкретный травяной чай может не только помочь вам быстрее заснуть, но и сжечь жир во время сна. Этот полезный напиток рекомендует диетолог Харланд Адкинс. 

«Чай из ромашки — отличный напиток перед сном, который помогает ускорить сжигание жира, а также обладает множеством преимуществ для здоровья, — говорит Адкиндс. — Ромашковый чай стимулирует выделение желудочного сока, что способствует процессу пищеварения». Адкинс добавляет, что, поскольку он «насыщен кальцием и калием», ромашковый чай «вымывает токсины и избыток воды».

Ранее редакция Курсора сообщала, что Moderna начала разработку вакцины от обезьяньей оспы.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: диета

Недавние новости

Кофе для похудения: три ингредиента, которые надо добавить в напиток

Привычный утренний напиток может стать мощным помощником в сжигании жира.

16 секунд назад

Где в Израиле зарабатывают в 5 раз больше минимальной зарплаты

Открыты данные о самом высоком заработке в Израиле: где можно заработать в 5 раз больше…

7 минут назад

США предприняли экстренные меры по усилению обороны Израиля на фоне угроз Ирана — СМИ

США развернули дополнительные системы воздушной обороны в Израиле.

28 минут назад

Беннет резко раскритиковал Нетаниягу: Три вещи, которые нужно понимать

Беннетт осудил премьера Израиля и заявил о "безумии".

37 минут назад

Скандал в ШАБАКе: тайная запись вскрыла незаконные аресты – жесткая реакция Нетаниягу

В Израиле вспыхнул серьёзный скандал вокруг деятельности Общей службы безопасности (ШАБАК).

48 минут назад